향수, 빈번하게 뿌리지 말아야

2021-01-18 08:45:30

향수는 자기 기분도 좋게 해주고 주변 사람에게도 향기롭다는 인상을 줄 수 있게 하는 좋은 아이템이다. 최근에는 여러가지 취향에 맞춘 니치 향수가 큰 인기를 끌고 있기도 하다.

입 대고 마신 페트병 속은 세균의 온상

2021-01-18 08:44:55

페트병에 담긴 음료수를 산 후 입을 댄 채 꿀꺽꿀꺽 마시는 사람들이 있다. 뚜껑을 연 직후 세균수는 물 1밀리리터 당 1마리가 표준이다. 입을 대고 한모금 마신 다음에는 어떻게 될가? 측정해본 결과 입을 대고 한모금 마신 직후 세균을 측정하니 900마리가 검출됐다고 한다.

입구 좁은 병 세척방법

2021-01-18 08:46:08

우리가 일상생활에서 사용하는 병중에는 휴대용 텀블러, 음료를 살 때 따라오는 유리물병, 집에서 만든 양념이나 음료를 담아 둔 병, 참기름병 등 입구가 좁은 병이 생각보다 많다. 하지만 병 바닥에 쌓인 침전물들을 닦고 싶어도 손이 닿지 않아 씻는 걸 아예 포기할 때도 많다. 입구 좁은 병을 효과적으로 세척하는 방법은 없을가?

류통기한 지나면 반드시 버려야 할가?

2021-01-18 08:44:18

랭장고 문을 열어보면 의외로 잠자고 있는 식품들이 많다. 류통기한만 보면 그대로 음식물 쓰레기가 될 것들이 대부분이지만 전문가들은 식품에 따라 섭취할 수 있는‘여분’의 기간이 있다고 말한다. 그래서 요즘에는 음식을 먹을 수 있는지 여부를 ‘류통기한’이 아니라 ‘소비기한’으로 따지는 것이 옳다는 주장이 나온다. 이에 식품의 류통기한에 대한 궁금증에 대해 소개한다.

로화와 함께 찾아오는 심장판막질환

2021-01-11 08:36:20

심장의 ‘밸브’라 불리는 심장판막은 피가 한 방향으로만 흐를 수 있도록 만드는 역할을 한다. 이러한 판막에 이상이 생겨 나타나는 심장판막 질환은 다양한 원인이 있지만 최근에는 로화로 인한 기능장애에 의해 발생하는 경우가 많다. 심장판막 질환은 숨이 차거나 가슴이 답답해지는 호흡곤난 증상이 대표적이다. 질병이 악화될수록 숨이 가빠지는 등의 증상이 심해지며 기침, 피가래, 가슴통증 등이 발생할 수 있다.

귀로 오는 감기 소아 중이염

2021-01-11 08:35:52

소아에게 흔히 나타나는 중이염은 급성 혹은 삼출성 중이염이다. 급성 중이염은 중이 내 세균 감염 때문에 농성 물이 고이는 질환이다. 유아, 소아 청력 저하의 가장 흔한 원인으로 알려진 삼출성 중이염은 주로 생후 6개월－6세 사이에 발생하며 고막 안쪽에 다양한 점도를 가진 물이 고인 질환이다.

약물중독이 뇌에 미치는 영향

2021-01-11 08:36:48

운동이나 봉사활동 등 특정 행위를 오래동안 꾸준히 하는 사람들은 그러한 행위를 통해 즐거움, 만족감 등의 경험을 한다. 로동이나 비용이 들고 일상의 불편함이 생기더라도 기꺼이 지속하기도 한다. 이는 단순히 심리적인 요인이 아니라 우리 뇌의 보상회로가 작용한다는 것이 전문가들의 의견이다.

대장 점막에 염증이 생기는 결장염

2021-01-11 08:35:25

대장에 염증이 생겨 복부 통증, 경련, 설사 등의 증상이 나타나는 결장염은 40대이상에게서 많이 나타나는 감염성 질환이다. 면역체계의 문제, 바이러스의 감염 등이 원인이 되며 예방을 위해서는 규칙적인 식사와 섬유소가 풍부한 식단을 구성한 식이료법을 병행하는 것이 좋다.

건강 위협하는 과민성 방광의 모든 것

2020-12-28 08:39:40

과민성 방광은 빈뇨, 절박뇨, 절박성 뇨실금, 야간뇨를 보이는 질환이다. 삶의 질이 현격하게 무너지면서 환자는 우울감을 호소하고 정상적인 업무 능력과 대인관계 유지가 힘들어질 수 있다. 과민성 방광은 로화와 관련된 질환이다. 유병률은 나이가 들수록 증가하고 녀성에게서 더 많이 관찰된다. 로화가 진행되면서 방광도 나이를 먹는 것. 신경학적 원인이 있는 경우, 치매나 파킨슨, 척수손상이 있는 경우도 원인이 될 수 있다. 남성의 경우 전립선 비대증과 동반돼 나타나는 경우도 흔하다.

대동맥 질환 치료, 어디까지 왔을가

2020-12-28 08:38:36

날씨가 추워지면서 대동맥 질환이 몸속의 ‘시한폭탄’으로 다가오고 있다. 대동맥은 심장에서 나온 혈액을 온몸으로 공급해주는 중앙 배관 장치와 같은 큰 혈관이다. 그 직경은 2~3센치메터가량 된다. 이런 대동맥이 늘어나거나 터지게 된다면 상상조차 하기 싫은 일이 일어난다. 무려 4000년 동안 대동맥 질환은 해결할 수 없는 질병이였다. 그러나 이제는 확실한 치료법이 있다. 고대의 사람들도 대동맥 질환의 존재를 알고 있었다. 전쟁과 사냥중 부상을 당하며 직접 체득한 지식이다. 지금부터 4000년 전에 작성된 고대 애급의 의학기록 에바스 파피루스에는 부상을 당한 후 대동맥이 늘어나 터지는 병인 대동맥류에 대한 기술이 남아있다. “오직 마술로 고칠 수 있다!” 면서 치료에 대한 언급도 존재한다. 하지만 현대에는 다행히 마술을 사용하지 않고도 많은 환자들을 구할 수 있다.

내 몸 지키는 안전한 약 복용법

2020-12-28 08:38:01

“약은 식후 30분 뒤에 드세요. 아침, 저녁에만 드시면 됩니다.” 약방에서 약을 사면 약사가 복용법을 알려준다. 그런데 깜빡하고 이를 제대로 지키지 못하는 경우가 많다. 가끔은 물 대신 음료수와 같이 약을 먹는 경우도 있다.

혈관 굳고 막히는 죽상동맥경화증

2020-12-28 08:39:09

겨울은 혈관이 건강하지 못한 사람들에게 살얼음 같은 계절이다. 기온이 낮아지면 신체 혈관이 수축, 경직된다. 이 영향으로 혈압이 오르고 약해진 혈관에 문제가 발생할 수 있다. 대표적인 혈관 문제가 뇌졸중, 심혈관 질환이다. 각종 만성질환으로 혈관이 병들어있는 고령자는 더욱 주의해야 한다. 로인들이 겨울철 이른새벽 외출을 하다가 봉변을 당하는 리유이다. 심혈관 질환은 혈관 건강과 밀접하게 련관돼있다. 특히 혈관이 점차 좁아지면서 굳는 ‘죽상동맥경화증’이 발병하면 다양한 합병증이 생긴다.

화분에서도 잘 자라는 구근식물

2020-12-21 08:52:05

반려견을 키우기 힘든 환경에서 생활하는 사람들이 가장 쉽게 접할 수 있는 것 또한 반려식물로, 식물을 키워도 동물처럼 조금씩 성장해가는 재미를 느낄 수 있다. 또한 크기부터 모양과 색갈 등의 생김새가 가지각색이며 향부터 키우는 방법까지도 조금씩 달라 나에게 맞는 꽃을 고르는 재미도 있다.

록차 티백 200% 활용하기

2020-12-21 08:51:15

다양한 효능을 갖고 있는 록차, 한번 우려낸 티백을 그대로 버리기에는 아깝다. 살림 고수들이 추천하는 록차 티백 활용법을 알아둔다면 생활 속에서 다양한 편리를 가져다줄 것이다.

자취생활에 실용적인 살림살이 팁

2020-12-21 08:50:35

​식재료 보관법부터 남은 간식 먹는 법까지 이것만 따라하자 자취를 처음 시작하게 되면 온전한 자기만의 공간을 갖게 된다는 사실만으로도 설렘과 기대감에 부풀게 된다. 하지만 평소 살림살이에 지식이 없거나 무방비인 상태라면 료리, 빨래, 청소 등 모든 부분이 어렵게 다가올 수 있다. 제대로 된 살림살이를 지속하지 못하는 경우라면 쾌적한 자취 생활을 영위하기가 어려울 수 있으므로 간단하고 실용적인 살림살이 방법을 알고 있어야 한다.