잠잘 때 흐르는 식은땀, 건강 적신호?

종합 2021-12-06 08:24:09

흔히 일상생활에서 식은땀이 난다고 표현할 때가 있다. 열이나 운동으로 인해 갑작스럽게 땀이 나는 것인데 피부 온도가 상승하지 않는 데도 발한이 일어나는 경우가 대다수이다. 이는 정신적 혹은 육체적 스트레스의 한 증상으로도 볼 수 있다. 또한 식은땀은 부상이나 통증을 당한 후 쇼크가 나타나거나 저혈압, 심박수 증가, 혈액이 주요 장기로 전환되면서 나타나기도 한다. 그렇다면 잠을 잘 때 식은땀이 나는 리유는 무엇일가?

따갑고 침침한 눈,영양제 성분조합이 중요

종합 2021-12-06 08:24:09

현대인들의 전자기기 사용량은 날이 갈수록 최고치를 갱신하고 있다. 우리의 삶은 일층 편리해지고 있지만 우리 눈은 혹사당하고 있다. 눈 관리를 위한 성분을 찾을 때 대부분은 루테인을 먼저 떠올릴 것이다. 그러나 남녀로소 한번 쯤을 들어봤을 루테인에 대해 잘 알려지지 않은 사실이 하나 있다. 루테인이 눈관리에 도움이 된다는 사실에 의심할 바는 없지만 모든 눈 관련 이슈에 작용하는 것은 아니므로 시너지를 줄 수 있는 성분과 함께 조합해서 먹는 게 좋다는 사실이 바로 그것이다.

종아리 건강해야몸이 건강하다

종합 2021-12-06 08:24:09

걸을 때 저리고 아프다거나 혹은 한쪽 다리의 색이 변하고 단단해지는 경우, 자주 붓고 찌르는 듯한 고통이 느껴진다면 종아리에 문제가 생겼음을 의심해볼 수 있다. 많은 전문가들이 제2의 심장으로 일컫는 만큼 종아리는 건강상으로 매우 중요한 부분에 해당한다. 쉬지 않고 계속 펌프질을 하면서 우리 몸 전체에 혈액이 원활하게 순환될 수 있도록 하는 심장의 보조 역할을 해내는 것이 종아리이기 때문이다.

삶의 질을 저하시키는 난방병 예방법

종합 2021-12-06 08:24:09

겨울 맹추위가 기승을 부리는 날씨에는 각종 난방기구들을 많이 찾게 되며 아무래도 따뜻한 공기를 계속해서 유지하려다 보니 창문을 열 일이 없어지기도 한다. 하지만 이렇게 생활하다 보면 환기를 시키지 못해 공기질이 나빠지고 실내공기도 건조해져 난방병에 걸릴 확률이 높아진다. 난방병은 일종의 밀페건물증후군을 말하며 안구 또는 피부건조증이나 두통 등의 증상을 발생시킨다.

록내장, 더 이상 로년성 질환 아니다

종합 2021-11-29 09:16:50

록내장이란 안압 상승 및 혈류 이상 장애 등으로 인해 시신경이 손상되여 시야가 점점 좁아지는 질환을 일컫는다. 일반적으로 록내장은 로인성 질환으로 널리 알려져있다. 물론 그것이 완전히 틀린 말은 아니다. 기본적으로 록내장은 안구내의 시신경이 손상되면서 발생하기 때문에 로화가 진행될수록 록내장이 발생할 위험성이 높아지는 것은 사실이기 때문이다.

갑자기 두근거리는 심장, 부정맥 예방법

종합 2021-11-29 09:16:50

심장의 왼쪽부분을 구성하는 심방은 좌심방, 우심방으로 나누어지며 심장 아래쪽부분을 구성하는 심실은 좌심실, 우심실로 나누어진다. 심실상성 부정맥은 심실 웃쪽에 위치하는 동방결절, 심방 그리고 심방과 심실의 경계부위인 방실 접합부의 전기 자극형성장애에 기인한 부정맥을 의미한다.

다이어트보조제현명하게 선택해야

郑恩峰 2021-11-29 09:16:50

시중에는 운동 및 식사료법과 병행하면 도움이 되는 제품도 있지만 ‘빠른 시간 안에 몸무게 감량 보장’ 혹은 ‘운동과 식사조절 없이 먹기만 하면 빠지는 약’ 등의 문구로 사람들을 현혹하고 부작용을 야기하는 제품도 많다. 넘쳐나는 다이어트보조제와 식욕억제제를 옳바르게 선택하는 방법에 대해 알아봤다.

전염성 강한 수두겨울에 더 잘 걸린다

종합 2021-11-29 09:16:50

수두는 수포성 발진이 온몸 전신에 생기는 바이러스 감염 질환을 말한다. 홍역이나 백일해와 같이 전염성이 높은 것으로 알려져있다. 수두는 주로 소아에게서 많이 발병하며 늦가을과 초봄 사이에 특히 겨울철에 가장 많이 발병하기 때문에 아이를 둔 부모라면 예방접종이 필수이다. 수두는 년령에 관계없이 누구나 걸릴 수 있는 질환이며 수두에 대한 방어력이 없는 사람이 가족내의 수두에 로출될 경우 걸릴 가능성은 80~90%로 높아진다.

겨울철에 로인들의 건강 위협하는 3대 질병

2021-11-24 08:58:57

겨울에는 기온이 떨어지고 대기가 건조해지기 때문에 평소 관절이나 기관지가 좋지 않은 사람, 특히 로인의 경우에는 특별히 건강관리에 류의해야 한다. 면역력과 신체능력이 떨어져 감염질환이나 호흡기질환에 취약하고 추위로 움츠러든 몸이 자칫 미끄러운 눈과 빙판길을 만나 넘어 지기라도 하면 골절로 인해 큰 부상까지 생길 수 있기 때문이다.​

우리 나라 고령화 사회 최대의 난제는 치매 질환

2021-11-24 08:58:57

최근 들어 우리 나라가 고령화 사회에로 접어들면서 치매 환자수가 급격히 증가하고 있다.현재 우리 나라 로인들중 1억 8000만명 이상 로인들이 각종 만성질병을 앓고 있는데 60살 및 그 이상 로인 치매환자수는 1507만 명으로서 2030년에는 2220만명, 2050년에는 2898만명까지 달하게 된다.의학적으로 치매란 뇌 손상에 의해 인지기능이 떨어져 일상생활을 지속하지 못하는 상태를 말한다. 전문가들에 따르면 치매의 원인은 100여 개가 넘을 만큼 매우 다양하지만 로화에 따른‘알츠하이머성치매(老年性痴呆症)’가 현재 점점 늘어나 가장 높은 비률을 차지하고 있다.

남성도 신경써야 하는 갑상선암

종합 2021-11-22 08:37:39

갑상선암은 갑상선에서 발생한 암을 총칭하는 말로 암세포의 분화 정도에 따라 유두암, 여포암,수질암 등으로 분류가 된다. 유두암이 전체 갑상선암의 90% 이상을 차지하며 간단한 세포검사로 진단이 용이하고 예후가 좋다. 갑상선암은 녀자들이 잘 걸리는 암이라는 인식이 강했지만 요즘은 남자들에게도 많이 발견된다. 녀성에 비해 비교적 발견하기가 어려운 탓에 치료시기를 놓쳐 완치률이 현저히 떨어진다.

치료가 필요한 뇌질환, ADHD

종합 2021-11-22 08:37:39

주의력결핍과잉행동장애(ADHD)는 소아청소년기에 가장 흔한 정신질환으로 지속적인 주의력결핍, 과잉활동 그리고 충동성의 특징을 가진다. 7세 이전 초기 아동기에 발생하는 경우가 흔하며 대체로 12세 이전에 증상이 나타나는데 녀아의 경우 주의력 결핍의 증상을 주로 보이고 행동 문제가 두드러지지 않을 수 있어 남아보다 늦게 진단될 수 있다.

체온 1도 차이가 몸에 미치는 영향

종합 2021-11-22 08:37:39

나로 인해 어딜 가나 체온 측정이 필수다. 우리는 왜 체온을 재는 걸가? 그건 몸 안을 들여다볼 순 없지만 신체기능이 제대로 이루어지고 있다는 걸 가늠하게 하는 지표가 바로 체온이기 때문이다.

3주 이상 마른기침간질성 페질환 의심

郑恩峰 2021-11-22 08:37:39

간질성 페질환은 페포와 혈관 사이에 있는 벽인 간질 조직에 염증반응이 일어나면서 생기는 질환이다. 과거에는 드문 질환으로 인식 됐으나 최근 들어 인구 10만명당 유병률이 67 ~ 81명까지 보고되는 등 결코 희귀질환이 아닌 질환이 되고 있다.

환절기 알레르기질환 4가지 예방법

2021-11-15 08:32:02

알레르기질환 주의보가 발령됐다. 가을철에 집중적으로 잡초 꽃가루가 날리고 하루가 다르게 대기가 건조해지면서 아토피, 천식, 알레르기 비염 환자들은 가을 나기가 무척 고통스럽다. 그 어느 때보다 세심한 관리가 필요한 시기다.