‘광견병’ 발작하면 치사률 100%
김춘연 기자 2023-06-05 08:37:41
근년간, 우리 나라의 반려동물을 기르는 가정이 점차 늘어나고 있는 가운데 ‘2022년중국반려동물업종추세백피서’에 따르면 2022년 반려동물을 기르는 가정이 1억가구를 초과했다.
대학입시 준비하고 있는고3 학생 위한 식사공략
인민넷 2023-06-05 08:37:41
2023년 대학입시가 막바지에 다달았다. 이때 많은 수험생들은 긴장, 불안, 불면증, 설사, 식욕부진 등 정황을 겪기 쉽다. 수험생들을 위해 어떻게 과학적이고 합리적으로 식사를 안배해야 할가? 아래 6가지 건의사항을 살펴보기 바란다.
새벽에 깨난 후 다시 잠 못 든다?…이 병 의심
2023-06-05 08:37:41
수면장애는 현대인들에게 흔한 증상이다. 잠들기 어려울 뿐만 아니라 어렵게 잠이 들었는데 한밤중에 깨나면 다시 잠들기 어렵다. 수면 질이 높지 못하면 짜증나거나 낮에 기운이 없으며 장기적인 수면장애에 시달릴 경우 면역력이 떨어져 로화가 빨리 온다. 이를 피면하기 위해서 우선 수면 질이 떨어지는 원인이 질병 때문이 아닌지를 의심해보아야 한다.
세계 인구 10%음식 때문에 아파…주요 원인은?
외신 2023-06-05 08:37:41
세계보건기구(WHO)에 따르면 매년 전세계 인구 10명중 1명이 안전하지 않은 음식 때문에 질병이 생긴다. 식품 오염으로 인한 사망은 년간 약 42만명이다.
앉은 자세, 무거운 책가방…청소년 특발성 척추측만증 조심!
척추 기형은 척추가 3차원 평면에서의 기형으로 척추측만증은 척추 기형의 일종이다. 현재 척추 기형의 원인은 아직 명확하지 않으며 환자의 80%가 그 원인을 설명할 수 없다. 척추측만증은 비만, 근시에 이어 우리 나라 어린이와 청소년의 건강을 위협하는 ‘제3의 킬러’가 되였다.
튼튼한 하체…최악의 경우에도 ‘진가’ 발휘
외신 2023-05-29 08:51:39
하체가 튼튼하면 급성 심근경색(심장마비)을 일으키더라도 하체가 부실한 사람에 비해 경과(예후)가 더 좋고 심장 기능을 잃는 심부전이 발생할 위험도 약 41% 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.
면역력을 떨어뜨리는 여덟가지 습관
인민넷 2023-05-29 08:51:39
아침을 장기간 먹지 않으면 영양실조, 면역력저하, 조기 로화 등 문제가 발생할 수 있다.두가지 아침식사 조합 추천:
건강 개선하는간단한 방법
건강을 위해 비싼 식재료를 구입하거나 헬스장을 리용하는 것도 좋지만 매일 짧은 시간 간단한 활동만으로도 건강을 지킬 수 있다. 아래 면역력을 강화하고 기분을 개선하는 동시에 다양한 만성 질환으로부터 건강을 지킬 수 있는 간단한 건강 팁들을 소개한다.
잠 몰아 자면 피로 풀릴가?
낮 최고기온이 지속적으로 올라가면서 본격적인 더위가 시작됐다. 점심식사 후 피곤하고 졸음이 몰려오는 춘곤증도 최고조이다. 춘곤증은 의학적인 용어는 아니며 계절의 변화에 우리 몸이 적응을 못해 생기는 일시적인 증상이다.
방심하기 쉬운 백내장, 정확히 알고 치료하자
글·사진 김춘연 기자 2023-05-29 08:51:39
백내장은 카메라의 렌즈에 해당하는 눈의 수정체가 불투명해져 사물을 볼 때 안개가 낀 것처럼 뿌옇게 보이거나 밝은 곳에서도 시력 저하가 나타나며 눈이 부시거나 빛 번짐, 사물이 여러개로 겹쳐 보이는 복시 증상도 나타날 수 있기에 생활 속에서 큰 불편함을 야기하는 질환이다.
군침 한가득제철 봄나물함부로 먹지 말아야
김춘연 기자 2023-05-22 08:36:33
따뜻한 봄이면 산과 들에 나들이 삼아 산나물을 캐러가는 사람들이 많다. 제철 산나물은 몸에 좋고 맛도 좋아서 많은 사람들이 즐겨찾는다. 하지만 산나물과 비슷한 독초를 오인하고 먹거나 위장이 약한 사람이 산나물을 과다 섭취해 설사나 복통 등 식중독 증상을 호소하는 경우도 종종 있기 때문에 주의가 필요하다.
음료 한병, 45가지 질병 위험 증가
인민넷 2023-05-22 08:36:33
일전에 사천대학 화서병원의 연구팀은 《영국의학저널》(BMJ)에 고당음료 섭취가 45가지 질병 위험을 증가할 수 있다고 발표했다. 그중에는 비만, 통풍, 당뇨병 등 내분비 및 대사질환, 관상동맥질환, 중풍, 고혈압 등 심혈관질병과 간암, 췌장암, 유방암 등 다양한 암이 포함된다.
중년에 혈관 청소, 염증 예방 중요…좋은 음식은?
외신 2023-05-22 08:36:33
혈액 속에 지방 성분이 지나치게 늘어나면 위험한 혈관병의 출발점이 된다. 고지혈증, 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도(HDL) 콜레스테롤혈증 등의 형태로 나타나지만 통합해서 이상지질혈증으로 부른다. 각종 질병이 늘어나는 중년에는 혈관 건강이 무엇보다 중요하다. 도움되는 음식은 없을가?
‘삐’, ‘윙’…왜귀에서 소리가 날가?
귀에서 난데없이 소리가 날 때가 있다. 이처럼 귀에서 소리가 들리는 현상을 이명(귀울림)이라고 한다. 이명은 간헐적으로 나타나기도 하고 지속적으로 발생하는 경향을 보이기도 한다. 대부분의 사람들은 대수롭지 않게 넘길 수 있을 정도의 이명만 경험한다.
가정의사 계약봉사로주민건강 지킨다다양한 조치로 가정의사계약봉사 고품질 발전 추진
5월 19일은 13번째로 되는 5월 ‘세계 가정의사의 날’이다. 올해의 주제는 ‘계약으로 건강을 지킨다.’이다.
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