전신에 염증 유발하는 루푸스

2021-04-19 08:28:50

루푸스는 젊은 녀성에게만 주로 나타나는 희귀 면역질환이다. 전체 인구의 약 0.1%에서 나타나는 것으로 보고돼있다. 특히 녀성과 남성의 비례가 9대1로 녀성에게서 주로 나타나고 그중에서도 가임기의 젊은 녀성의 발병률이 높다. 루푸스는 자가 면역질환이다. 백혈구 면역세포가 우리 몸을 공격해 조직이 손상을 받으면서 전신에 염증이 나타난다. 루푸스로 피부에 염증이 나타나면 손과 얼굴에 붉은 홍반이 나타나서 병원을 래원하는 환자가 많다. 하지만 전신성 자가 면역질환으로 뇌와 신장, 심장에도 침범할 수 있기 때문에 전신 홍반루푸스라 부른다.

탄산음료가 부르는 저칼슘혈증

2021-04-19 08:28:20

칼슘은 신체내 무기질중 가장 큰 비중을 차지한다. 신체내 칼슘이온 농도를 일정하게 유지하는 것이 중요하다. 보통 신체 칼슘은 뼈에 대량으로 존재하고 혈액내에 미량으로 녹아있다. 특히 혈액내 칼슘이온 농도가 매우 중요해서 너무 높거나 낮으면 안된다.

증상, 감염경로 다양한 ‘디프테리아’

2021-04-19 08:29:29

여러가지 얼굴을 가진 질환들중 하나인 호흡기 감염병 ‘디프테리아’는 세균 감염이 일으키는 질환으로 신체 발병부위에 따라 나타나는 증상이 제각각이다.

봄부터 고개 들기 시작하는 무좀

2021-04-19 08:26:48

완연한 봄이 되며 기온이 많이 올라갔다. 계절이 바뀌여 여름으로 달려가며 신체에도 하나둘 변화가 생긴다. 가장 흔한 것이 땀 분비량 증가이다. 땀이 늘면 우리 몸의 세균 번식도 활발해진다. 신체중에서도 덥고 습한 신발 속에 꼭꼭 감춰진 발이 그렇다. 특히 겨우내 잠잠했던 발무좀은 봄부터 서서히 고개를 들기 시작하며 무더운 여름으로 다가갈수록 증상이 심해진다.

살림군이 알려주는 효능적인 설겆이

2021-04-12 08:24:54

설겆이는 어떻게 요령 있게 하느냐에 따라 시간이나 물, 세제도 절약할 수 있고 주방도구의 관리도 훨씬 효능적으로 할 수 있다.

대형 마트서 과소비 막는 방법

2021-04-12 08:24:29

대형 마트에서 장을 볼 때면 늘 과소비를 하게 된다. 눈에 보이는 것마다 필요한 것 같아서 이것저것 고르다 보면 어느새 카트가 꽉 차고 더불어 불필요한 소비도 늘어나게 된다. 대형 마트에서 과소비 없는, 알뜰장 보는 방법을 소개한다.

구멍 나도 활용도가 무궁무진한 고무장갑

2021-04-12 08:23:55

설겆이를 할 때 주로 사용하는 고무장갑은 내구성과 유연성이 뛰여나지만 간혹 날카로운 식기를 닦다가 스치거나 뜨거운 남비 등을 만질 경우 쉽게 구멍이 나기도 한다. 한짝만 구멍이 난 고무장갑은 버리기가 아까워 멀쩡한 쪽을 남겨두기도 하지만 이상하리만치 꼭 구멍이 나는 쪽에만 자꾸 나기 때문에 못 쓰게 되여 결국 버리게 되군 한다. 하지만 조금만 머리를 쓰면 구멍 난 고무장갑도 활용하기에 따라 살림에 더없이 요긴하게 쓰일 수 있다. 없으면 아쉬울 정도로 여기저기 쓸 수 있는 구멍 난 고무장갑 활용법을 알아보자.

아침형과 저녁형, 누가 더 건강할가?

2021-04-06 08:30:06

미국의 유전학자 3명은 우리가 언제 자고 언제 일어나야 할지, 식사를 언제 해야 할지 등을 주기적으로 알려주는 기능을 하는 인체내의 신호체계를 발견했다. 그 공로로 2017년 노벨 생리의학상을 수상했다. 인간의 하루가 어떻게 진행하는지 조금씩 밝혀지고 있는 것이다.

코구멍 뒤에 감춰진 코의 다재다능한 기능

2021-04-06 08:20:29

대부분 코, 코구멍과 관련된 이미지로 재채기, 코물, 코딱지 등을 생각한다. 하지만 코는 지저분한 천덕꾸러기가 아닌 신체건강을 많이 책임지는 다재다능한 기관이다.

페기종, 무증상이라 더 위험하다

2021-04-06 08:20:04

평소 나타나지 않았던 호흡기 관련 증상들이 나타나기 시작하면 전문의와 함께 페의 상태를 점검해야 한다. 단순 감기나 컨디션 저하로 인한 증상이 아닌 ‘페기종’의 시작을 알리는 증상들일 수 있기 때문이다.

온몸에 핀 붉은색 반점, 장미색 비강진

2021-04-06 08:19:12

이름이 조금 낯선 장미색 비강진은 단순 트러블로 생각하고 방치해두면 시간이 지날수록 걷잡을 수 없이 번지게 되는 피부질환이다. ‘장미색 잔비늘증’이라고도 불리는 장미색 비강진은 장미처럼 붉은 버짐이 나타나는 피부질환이다. 생소한 이름에 비해 꽤 흔한 질환이다. 모든 년령층에서 발생할 수 있지만 15세에서 40세 사이에 가장 높은 빈도를 보인다. 남성보다는 녀성에게서 조금 더 흔하게 볼 수 있고 주로 봄, 가을에 많이 발생한다. 이 때문에 이맘때 녀성들이 특히 주의해야 할 질환으로 일컬어진다.

알뜰살림에 활용 가능한 만능 휴지심

2021-03-29 08:41:25

두루마리 화장지를 다 쓰고 나면 가운데 있던 휴지심이 드러난다. 이리저리 쓸모가 있어 보여 모아두지만 막상 어떻게 활용해야 할지 몰라 망설이게 된다. 하지만 조금만 머리를 쓰면 이 휴지심이 없어서 못 쓸 정도로 만능 살림템이라는 것을 깨닫게 된다. 구불구불 어지럽게 얽혀있는 전선도, 지지대가 없어 축 늘어져버리는 롱부츠도 마법같이 깔끔하게 그리고 든든하게 고정시켜주는 것은 물론 청소하기 힘든 창틀과 쏘파 틈새 먼지까지 말끔하게 제거해준다. 과연 어떻게 활용하는 것인지, 다재다능한 휴지심 활용법 10가지를 만나보자.

음식물쓰레기 아닌 요물, 귤껍질

2021-03-29 08:33:36

맛있는 귤을 먹고 남은 귤껍질을 여직 그대로 버렸다면 이제 그만! 음식물쓰레기로만 알고 있었던 귤껍질은 알고 보면 쓰임새가 아주 무궁무진하다. 버리지 않고 잘 모아두었다가 활용하면 청소는 물론 보기 싫은 벌레를 퇴치하는 데까지 깨알같이 활용할 수 있다.

혼자 먹는 식사 랭동실 활용하기

2021-03-29 08:33:13

랭동실을 제대로만 활용하면 편하고 경제적이다. 우선 조리 시간을 줄여 료리에 대한 부담을 훨씬 덜수 있다. 파나 고추 등을 미리 잘게 썰어 랭동실에 넣어두면 그때그때 꺼내 쓸수 있어 편하다. 주의할 것은 비닐봉지나 비닐 랩에 잘 싸서 밀봉해놓지 않으면 습기가 들어가 변할 수 있다.

페 건강 위해 알아야 하는 오해와 진실

2021-03-22 08:34:18

호흡을 관장하는 페 건강은 아무리 강조해도 지나침이 없다. 페에 질환이 생기면 건강한 숨을 쉴 수 없기에 그 중요성이 더욱 강조된다. 문제는 페 기능이 75% 이하로 떨어져도 생활하는 데 큰 불편을 못 느낀다는 점이다. 이 때문에 페 손상을 조기에 발견하기가 쉽지 않다.