초경 빠르면 왜 키 안 클가?

2019-03-20 10:04:10

아이의 초경이 시작된 후 "키가 더 크지 않는다"면서 걱정하는 부모가 많다. 그런데 초경후 키가 잘 크지 않는 리유는 무엇일가? 초경이 시작되자마자 키 성장이 바로 멈추는 것은 아니다. 그러나 초경이 시작되면 키 성장이 둔화되면서 1~2년 사이에 성장판이 닫힐 가능성이 크다.

달걀 두고 론쟁... 먹을가? 말가?

2019-03-20 09:54:19

달걀은 론쟁적인 식품이다. 단백질이 풍부하지만 콜레스테롤도 잔뜩 들어 있기때문이다. 달걀, 먹어야 하나? 말아야 하나? 지난해 북경대학, 영국 옥스퍼드대학 등 합동 연구진은 매일 달걀을 하나씩 먹은 사람들이 먹지 않은 사람들에 비해 심장병이나 출혈성 뇌졸중에 걸릴 위험이 낮다는 취지의 론문을 발표했다.

피부가 자꾸 가려운 리유 6

2019-03-18 10:44:38

봄에는 건조한 날씨 탓에 피부가 자주 가렵다. 건조한 날씨뿐 아니라 여러가지 리유로 인구의 10%는 소양증(가려움증)을 경험한다. 단순히 날씨 탓일 수도 있고 벌레에 물리거나 혹은 건선, 습진과 같은 피부 질환으로 간지러움을 느끼게 된다.

류통기한 지난 계란, 언제까지 먹어도 괜찮을가?

2019-03-18 10:32:06

류통기한이란 상품이 시중에 류통될 수 있는 기한을 말한다. 소비자가 식품을 소비해도 건강상 문제가 없을 것이라고 알려주는 것은 류통기한이 아닌 소비기한이다. 소비기한은 류통기한보다 단순히 기간을 일정 수준 연장하는 것이 아니고 품질의 특성에 따라 달리 적용된다.

오이 오래 먹는 싱싱 보관법

종합 2019-03-18 09:01:09

​상큼한 맛에 자주 찾는 오이는 금방 무르고 곰팡이가 쉽게 생기는 채소다. 오이는 수분을 많이 머금고 있는 데다 추위에 약해 랭장고 속에서 랭해를 입기도 한다. 그렇다고 더운 여름 밖에 둘 수도 없다. 랭장고에 넣을 때는 아무리 싱싱해도 금새 상하니 보관에 각별히 신경 써야 한다.

예쁜 꽃다발 시들지 않게 보관하는 방법

종합 2019-03-18 08:57:38

꽃다발은 관리방법에 따라 보관기간이 확연히 달라진다. 하지만 대부분 어떻게 관리할지 방법을 잘 몰라 그대로 방치하는 경우가 많다. 축하 선물로 받은 아름다운 꽃다발을 그렇게 죽여버리는 건 너무 아까운 것 같다. 아주 간단한 방법만 터득하면 지금의 싱그러운 모습 그대로 오래 두고 볼 수 있다.

바나나 꺼내뒀더니 '윙윙', 성가신 초파리 막는 방법

종합 2019-03-18 08:51:52

날이 더워지면 주방에 찾아오는 불청객이 있다. 달콤하고 맛있는 과일 주변에서 맴돌아 더 성가시게 느껴지는 존재, 바로 파리이다. 잡은 줄 알고 기뻐했는데 금방 다시 모습을 드러내는 초파리들을 막을 방법을 소개해본다.

몸에 좋은 사과 충치를 유발한다?

2019-03-14 10:49:57

건강에 좋은 과일이지만 때로는 치아에 독이 되기도 한다. 과일 중 사과는 특히 치아를 잘 손상시킨다. 영국 킹스칼리지 런던 치과연구소의 데이비드 바틀렛 박사 연구팀이 18~30세 성인 남녀 1000여명을 대상으로 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 다양한 음료와 주류, 과일이 치아의 법랑질과 상아질의 손상에 미치는 영향을 실험했다.

술 마신 다음날 최악의 해장 음식은?

2019-03-14 09:44:14

콩나물국과 북어국은 해장에 도움이 된다. 술을 마신 다음날이면 해장을 위해 어김없이 국물이 있는 음식을 찾군 한다. 특히 라면, 짬뽕, 해장국 등 음식들이 인기다.

마라톤 하면 골병든다는데 정말일가?

2019-03-14 09:05:55

달리기는 본능이다. 태여나서 기다가 걷게 되고 조금 있으면 뛰여다닌다. 아기들은 근육이 발달되면서 한 자리에 가만히 잊지를 못한다. 움직이지 않으면 대부분 병이 난 것이다. 인류에게 달리기는 생존을 위한 최고의 수단이였다. 먹고 살기 위해서다.

낮잠 자면 혈압 '뚝'.. 돈 안들이고 약 먹은 효과

2019-03-14 08:55:22

낮잠을 자면 활력을 되찾고 기분을 전환하는데 도움이 될뿐만 아니라 혈압을 낮추는데 큰 도움이 되는 것으로 나타났다. 13일(현지시간) 메디컬뉴스투데이는 낮잠을 자는 것만으로도 혈압약과 비슷한 효과를 낼 수 있다는 그리스(희랍)의 아스클레피온 병원 연구팀의 최신 연구결과를 소개했다.

방치하면 안되는전립선 질환

종합 2019-03-11 08:48:44

전립선은 남성에게만 있는 기관으로 방광 아래쪽에 붙어있으며 방광에서 내려가는 뇨도를 둘러싸고 있는 기관이다.

불면증 관리, 지켜야 할 수면습관 원칙

종합 2019-03-11 08:46:57

◆눕기만 하면 잠이 달아난다. 어떻게 하면 좋을가? 그럴 때면 거실로 나와 은은한 조명 아래에서 복식 호흡이나 명상 등을 하면 좋다. 그렇게 하다가 잠이 올 때 다시 침실로 돌아가 누워야 한다. 하지만 침실로 들어가면 다시 잠이 달아날 수 있다.

의자병...당신도 의자중독

종합 2019-03-11 08:44:35