청소년들의 시력, 해결책은 없을가?

연변일보 인터넷사업부 2019-08-17 13:27:03

우리 나라 청소년들의 근시률이 여전히 높은 수치를 나타내고 있다.

음식물과민 현상 어떻게 줄일가?

본지종합 2019-08-14 16:50:20

매년 8월의 둘째주는 ‘중국과민예방퇴치주’이다. 사회 경제발전과 생활방식의 변화와 더불어 음식물과민 현상도 많아지고 있는데 비추어 올해는 ‘음식물과민에 주의를 돌리자’를 주제로 삼고 음식물과민 현상을 줄이는 방법에 모를 박았다.

몸에 난 여드름… 함부로 짜면 안돼

2019-08-12 08:57:07

여드름은 피지선이 발달한 곳이라면 몸 어디든 생길 수 있으므로 얼굴 뿐만 아니라 몸 어디에도 날 수 있다. 특히 가슴과 등은 얼굴피부에 비해 조직이 두껍고 모공이 깊어 고름과 염증이 동반되는 화농성 여드름이 잘 생긴다. 고온다습한 여름에는 피지분비량이 늘어나기 때문에 더욱 세심한 관리가 필요하다.

심근경색 예방… 젊을 때부터 혈압 관리해야

2019-08-12 08:56:08

심근경색은 사망과 직결될 수 있는 위험한 질환이다. 겨울에 잘 생기는 경향이 있지만 여름에도 방심할 수 없다. 심근경색은 전조 증상이 없는 경우가 많으므로 자신이 고위험군에 속하는지 확인하고 평소 예방을 위한 생활습관을 철저히 실천해야 한다.

여름이면 더 아픈 ‘메니에르병’ 궁금증 5가지

2019-08-12 08:55:22

머리가 어지럽고 귀가 먹먹하며 잘 들리지 않는다면 ‘메니에르병(梅尼埃尔综合征)’을 한번쯤 의심해볼 필요가 있다. 다소 낯설게 느껴지지만 고온다습한 여름철 기후가 메니에르병 증상을 악화시킨다는 연구결과가 나왔다.

한여름 꼭 알아두어야 하는 랭방병 예방법

2019-08-12 08:54:27

랭방병이 생기는 리유는 에어컨과 같은 랭방기기를 과도하게 사용하기 때문, 실내외의 온도가 5도 이상 차이 나는 환경에 자주 반복 로출되는 경우 몸의 자률 신경계는 빠르게 적응하지 못하게 되고 두통, 오한, 근육통 등 감기와 비슷한 증상을 일으키게 된다.

집안 곰팡이를 제거하는 방법

2019-08-05 08:39:49

집안 곰팡이를 제거하는 것은 미적인 문제 그 이상이다. 곰팡이 자국은 벽 외관도 해치지만 건강에 영향을 미친다. 집안 곰팡이를 효과적으로 제거하는 방법을 소개한다. 곰팡이가 천천히 실내 페인트와 기타 자재를 악화하는 것도 문제지만 그보다 중요한 점은 신체에 영향을 미치는 균류와 박테리아의 근원이라는 점이다.

장마철, 가죽구두 쾌적하게 유지하는 방법

2019-08-05 08:40:35

장마철에는 맨발에 신발을 신는 경우가 많아 쉽게 냄새가 배고 위생상의 문제가 생길 수 있다. 갑작스럽게 쏟아지는 폭우에 젖은 상태로 구두를 제대로 말리지 않으면 금방 망가지기 십상이다. 장마철 가죽구두를 쾌적하게 유지하는 방법을 소개한다.

주방을 제대로 정리하는 간단하고 쉬운 방법

2019-08-05 08:46:14

가끔씩 사용하는 조리기구와 매일 사용하는 제품을 나누는 방법은 중요하다. 이는 우리가 주방을 더 잘 정리하는 한가지 방법이다. 주방은 우리가 집에서 가장 많이 사용하는 공간중 하나이다. 따라서 정리가 가장 안된 공간중 하나가 되기도 한다. 여러가지 료리를 할 때면 항상 버려야 할 남은 물건과 설겆이를 해야할 기구가 생긴다.

사망률 50%, 무더운 여름, 이 병은 꼭 조심해야

연변일보 인터넷사업부 2019-08-03 15:11:47

“더워서 죽을수도 있다”는 말이 있을 정도로 삼복철에 들어선 지난주부터 연변의 기온은 30도 이상 고온을 웃돌면서 “사우나”를 방불케 하고 있다.

다리에 생긴 ‘거미줄’－하지정맥류

2019-07-29 08:48:42

하지의 표피 정맥이 비정상적으로 늘어나 울통불퉁하게 보이는 질환을 하지정맥류라고 하는데 발생 부위보다 심장에 가까운 부위의 정맥 패쇄나 혈류 역류에 의해 혈관내 압력이 높아지면서 발생한다. 직립 보행하는 사람의 경우, 중력에 거슬러 심장으로 향하는 다리의 정맥 혈류가 문제를 일으키는 경우가 많으므로 주로 종아리 부위의 표피 정맥 확장이 흔하며 역류 부위가 사타구니 가까운 부위에서 일어날 경우에는 허벅지 부위부터 발생하기도 한다.

과다수면, 치료가 필요할가?

2019-07-29 08:48:05

[사례] 최근 한달 넘게 지나치다 싶을 정도로 잠을 많이 자고 있다. 매일 피곤하고 몸이 무겁다. 충분히 잠을 잔 것 같지만 자꾸만 피곤하고 잠이 몰려와 참을 수가 없다. 그런데 아무리 잠을 자도 피로함이 풀리지는 않는다. 주말 같은 때엔 밥을 먹고 잠만 자기도 한다. 왜 이럴가?

한쪽 코막힘 원인은?

2019-07-29 08:46:35

코막힘은 주로 코에 코물이 가득하거나 코속 비강 점막이 부어서 생길 수 있다. 코물로 인한 코막힘은 코를 풀면 잠시나마 해소되지만 코속 점막이 부으면서 숨길이 좁아져 생긴 코막힘은 코를 푼다고 해결되지 않는 것이 일반적이다. 코막힘중에서도 유독 한쪽 코가 막히는 경우가 있는데 여기에는 몇가지 원인이 있다.

전문가가 말하는 척추질병의 원인은 근육의 불균형

연변일보 정은봉 기자 2019-07-27 14:24:34

최근 들어 허리통증, 목통증, 거북목, 어깨통증, 골반 뒤틀림 등을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 학생들의 학업부담이 늘어나고 스마트폰이나 컴퓨터와 같은 정보통신기계의 사용이 늘며 환자수가 증가되고 있는 상황이다.

중복, 영양식 챙길 때 '이것' 류의하세요

연변일보 인터넷사업부 2019-07-27 14:14:12

어느덧 중복에 이르러 무더위가 찾아왔다. 여름철 건강을 위해 지켜야 할 생활 수칙은 무엇이 있을까?