물만 마셔도 살이 찐다?...물에 대한 오해와 진실

2018-11-29 10:36:09

술 줄이면 나타나는 몸의 변화 4

2018-11-28 11:08:55

임임신성 당뇨에 대한 오해와 진실신성 당뇨에 대한 오해와 진실

2018-11-27 11:21:15

노트북 세균은 변기 수준, 노트북 청소법

종합 2018-11-26 09:14:06

매일 최소 2~3시간 이상은 사용하는 노트북, 글 쓰는 직업을 가진 사람이라면 하루 12시간 넘게 사용하는 날도 많다. 그런데 이상하게도 노트북을 청소할 생각은 좀처럼 하지 않는다. 손과 접촉 부위가 많기 때문에 청소를 하지 않으면 노트북의 위생 상태는 그야말로 심각한 수준이다. 한 방송프로그램에서 실제 노트북의 오염도 측정을 해본 결과 노트북 키보드는 가정용 변기에 버금가는 803RLU 수치를 보였다. 건강을 생각한다면 바로 해야 할 일이 바로 노트북 청소다.

버리는 스타킹 활용하는 꿀팁

종합 2018-11-26 09:15:27

◆집안 먼지 말끔히 제거하기가장 많이 알려진 방법중 하나다. 철제로 된 옷걸이를 뜰채처럼 구부려 스타킹을 팽팽하게 씌운 다음 침대, 쏘파 밑이나 장롱 우를 훑어주기만 해도 정전기 때문에 먼지가 꽤 달라붙는다. 손이나 청소기가 닿지 않는 부분은 이 방법을 활용하면 좋다. 가전의 먼지를 닦을 때도 엉덩이 쪽 두꺼운 부분을 잘라 린스를 살짝 묻힌 후 닦으면 먼지도 잘 달라붙을 뿐만 아니라 린스가 정전기 방지 역할을 해서 이후에 먼지가 덜 달라붙는다.

모르면 손해 보는 생활 속 꿀팁 3

종합 2018-11-26 09:16:47

◆바닥에 깨진 닭알실수로 깨진 닭알은 휴지나 걸레로 닦아도 끈적거리고 잘 닦아지지 않는다. 그럴 때 밀가루를 뿌려서 닦아내면 깔끔하게 닦아진다.

가공식품 속 식품첨가물 제거 방법

종합 2018-11-26 09:18:57

◆두부= 두부는 주재료가 콩이기 때문에 건강한 음식재료로 많이들 사용하고 있는데 두부졸임이나 된장찌개 등 그 사용법도 다양한 두부에도 응고제, 소포제, 살균제 등의 식품첨가물이 들어있다. 하지만 이러한 식품첨가물은 물에 쉽게 녹기 때문에 사용하기 전에 꼭 찬물에 담가두거나 흐르는 물에 씻겨주면 된다.

술 마시기 전·중·후, 단계별 숙취 극복 꿀팁

2018-11-25 11:13:55

젊음을 오래 유지하는 특별한 비결 4

2018-11-25 11:02:55

당뇨 환자, 식후 30~60분 사이 운동해야

2018-11-22 10:50:55

수면 시간 9시간 넘기지 말고 매일 같은 시간 침대로…

2018-11-22 10:44:44

소식하면 로화 막아…밥부터 반으로 줄여야

2018-11-20 10:36:15

잔잔한 음악 들으면 잠이 솔솔 오는 리유

2018-11-20 10:26:29

귤의 계절…감귤을 먹으면뭐가 좋을가?

종합 2018-11-19 09:02:07

상큼한 겨울 과일의 대명사인 감귤이 나오는 시기가 시작됐다. 바야흐로 ‘감귤의 계절’이다.

식이섬유 많이 들어있는 식품 베스트

종합 2018-11-19 09:04:55

고혈당, 고콜레스테롤 주의보가 내린 현대인에게 ‘식이섬유’는 ‘제7의 영양소’로 불릴 만큼 중요성이 강조되고 있다.