붉은 고기, 건강에 미치는 위험 낮을지도

2019-10-08 08:44:44

쇠고기, 돼지고기 같은 붉은 살코기(적색육)를 과도하게 섭취하면 암, 심장병 등 온갖 질병이 발생할 수 있다는 사실은 여러 연구로 규명됐다.

건강개선 위한 현대인 식생활 지침

2019-10-08 08:43:36

최근 벨기에고등보건위원회에서는 건강개선을 위해 새 식품 기반 식생활 지침을 발표했다. 이 지침은 최신 과학적 증거를 기반으로 전세계 모든 국가에서 적용할 수 있는 공통된 지침 사안이며 그 주요 권고사항은 다음과 같다.

치실 쓰면 치아 사이 벌어질까? 올바른 사용법은…

2019-10-06 12:58:56

치아 건강을 위해 치실 사용은 필수다. 칫솔질만으로는 이 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거하기 어렵기 때문이다. 치실을 사용하면 치아 사이가 넓어진다는 오해가 있지만 이는 사실이 아니다. 치아 사이가 넓어졌다면 치실이 아닌 치주질환을 의심해야 한다. 다만 잘못된 사용법으로 치실을 사용할 경우 잇몸에 상처가 날 수 있기 때문에 올바른 사용법을 숙지하는 게 좋다.

당뇨병 합병증 신속히 검사하는 방법 개발

2019-10-05 10:06:55

중미 량국 과학자들이 당뇨병 합병증을 신속하고 정확하게 검사하는 방법을 개발해 냈다. 피 몇방울만 있으면 환자에게 심장병, 동맥경화증, 신부전 등 생명에 위험을 미치는 합병증이 나타나는지 여부를 즉시 발견할수 있다.

임산부 사망률 도시와 농촌 차이 뚜렷이 축소, 우리 나라 부녀아동건강서비스 새로운 수준에 도달

인민넷 2019-10-04 15:34:21

북경 9월 18일발 신화통신: 국가위생건강위원회가 일전 발표한 <중국부녀아동건강사업발전보고(2019)>에 의하면 우리 나라 부녀아동건강서비스의 품질과 접근가능성이 새로운 수준에 도달해 2018년 임산부 사망률이 18.3/10만이고 그중 도시와 농촌 임산부 사망률 비률이 1:1.3으로 하락해 도시와 농촌 차이가 뚜렷이 축소된 것으로 나타났다.

우리 아이 우유를 마시는 것이 왜 중요한가요?

2019-10-03 15:21:25

우유는 우리가 먹는 음식 중 가장 흔하게, 자주 접하는 음식 중에 하나입니다. 우유 자체를 마시기도 하고, 빵이나 요리를 만들 때 쓰기도 합니다. 또 우유를 가공하여 치즈, 요거트, 버터 등의 식품을 만들기도 합니다.

튼튼한 혈관 만들어주는 채소는?

2019-10-03 15:21:25

낮과 밤의 기온차가 높아 혈관 건강에 적신호가 켜지는 환절기.

박테리아가 번식하는 집안의 5가지 물건

2019-09-29 08:53:15

우리가 잘 인식하지 못하지만 집안에는 박테리아가 번식하는 몇가지 물건이 있다. 어떤 물건인지 알아보고 어떻게 청소해야 하는지 소개한다. 우선 집에는 언제나 무수히 많은 박테리아가 영구적으로 번식한다는 점을 리해해야 한다. 지속적으로 우리를 위협하지는 않더라도 잠재적으로 유해할 수 있다. 아무리 열심히 집안을 깨끗이 유지하려고 해도 일어나는 순간부터 잠드는 순간까지 우리는 세균과 접촉하게 된다. 더 많은 사람이 집에 거주할수록 해로운 생물체인 박테리아가 증식하고 우리에게 위협을 가할 수 있다.

싱크대를 청소하고 소독하는 6가지 방법

2019-09-29 08:50:08

싱크대 살균 및 소독에 앞서 손상없이 효과적으로 청소하기 위해 우선 싱크대가 어떤 물질로 만들어졌는지 아는 것이 중요하다. 싱크대는 박테리아가 가장 많이 번식하는 장소의 하나이다. 물과 음식물찌꺼기 등과 지속적으로 접촉하기 때문에 싱크대를 어떻게 청소하는지 알아야 한다. 가족구성원의 건강을 위해서도 집안의 위생을 청결하게 유지하는 것은 중요하다. 이러한 리유로 부엌, 화장실, 세탁실의 싱크대 등 모든 장소를 꼼꼼하게 청소해야 한다. 그 고유의 기능 때문에 이 싱크대는 박테리아가 번식하는 근원지이다. 그럼 싱크대를 옳바르게 청소하고 소독하는 방법을 소개한다.

실내 식물 풍성하게 잘 키우는 관리비법

2019-09-29 08:49:19

​식물은 인테리어 효과가 있을 뿐만 아니라 공간에 수분과 산소를 공급해준다. 식물을 건강하게 키우기 위해서는 최적의 상황을 만들어줘야 한다. 실내에서 키우는 식물은 특별히 더 신경써야 한다. 오늘은 실내 식물 관리에 도움이 되는 9가지 팁을 공유한다. 식물의 종류, 빛, 온도, 관개를 다 고려해야 한다. 네가지 요소중 하나라도 신경쓰지 않으면 실내 식물은 금방 시들어 죽을 수 있다. 식물은 제대로 관리하지 못하면 죽어버린다. 식물이 원하는 것이 뭔지 알지 못해서 그것을 채워주지 못한 것이다. 우리에게는 편안하고 좋은 환경이지만 식물에게는 최적의 환경이 아닐 수 있다.

인도 전자담배 전면 금지 결정, 중국은 언제쯤?

연변일보 인터넷사업부 2019-09-28 12:45:11

지난 18일, 인도정부는 전자담배의 생산, 판매, 수입, 보관 및 광고 등을 전면 금지한다고 밝혔다. ​

나이가 들수록 주의해야 하는

2019-09-23 08:59:34

골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 골절이 쉽게 일어날 수 있는 상태를 말한다. 따라서 골다공증환자의 경우 단순한 타박상도 골절로 이어질 수 있다.

대장암 씨앗 대장용종

2019-09-23 09:04:59

대장은 음식물의 소화와 흡수, 분변 형성과 저장, 배변 기능을 수행하기 위해 막힘없는 매끄러운 구조를 갖고 있다. 하지만 여기에 대장용종이 생기면 이는 대장암과 직결된다. 대장용종은 장 점막이 비정상적으로 자라난 병변을 말한다. 형태나 조직 검사 소견에 따라 종양성 용종과 비종양성 용종으로 분류된다. 일반적으로 사람들이 생각하는 암으로 진행되는 용종은 종양성 용종으로 '선종성 용종'이라고도 한다.

남성들의 고민 전립선 질환

2019-09-23 08:58:44

나이가 들면서 남성들에게 전립선염과 전립선 비대증 등이 흔하게 나타난다. 이러한 전립선 질환으로 인해 배뇨활동, 수면 등에 문제가 발생해 일상생활이나 사회생활에 불편을 겪는 경우도 많다. 아래 전립선 질환에 대해 알아보자.

건망증과 치매, 어떻게 구분할가

2019-09-23 09:02:53

사람들은 뭔가 생각이 나지 않을 때면 ‘나 건망증인가’ 혹은 ‘나 치매 아닐가’라는 말을 한다. 그만큼 건망증과 치매는 우리 생활 가까이에 있고 주의해야 할 질환이다. 그렇다면 건망증과 치매는 무엇이고 어떻게 다를가?