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감기 걸리면 사과 먹지 말아야

  • 2015-09-28 14:49:34
아침에 먹으면 약이 되고 저녁에 먹으면 독이 되는 사과. 이러한 사과가 감기에 걸렸을 때 먹으면 더욱 악화시키는 성분을 갖고있다.
사과는 비타민이 많이 들어있기에 감기에 걸리기전에는 예방차원에 효과를 주지만 반대로 습이 많아서 감기에 걸린 상태에서는 오히려 증세를 더 악화시킨다.
우리 몸의 면역상태가 최상의 조건을 가지고있을 때 과일이나 차가운 식품을 먹어도 감기로부터 해방될수 있지만 면역력이 약한 상태에서 차가운 과일이나 식품은 인체의 체온을 정상적인 체온보다 더 낮게 떨어뜨리기때문에 면역계통의 혼란을 초래하게 된다. 때문에 감기증상이 나타났을 때 차가운 과일이나 식품은 피하는것이 좋다.
《생활건강》
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