여름철 더 심하게 생기는 기미 예방법

2019-08-19 09:00:12

여름에는 다이어트는 물론 피부까지 함께 신경 쓰느라 고민하는 이들이 많다. 뜨거운 해빛 그리고 강한 자외선으로 인해 피부가 쉽게 지치고 수분을 잃으며 여름철만 되면 더 심하게 발생하는 기미로 인해 스트레스도 많이 받게 된다.

자외선 차단제 사용을 제외하고 여름철 더 심하게 생기는 기미 예방법을 공유한다.


◆록차물 세안

오래된 기미는 하루아침에 사라지지 않는다. 세안시 마지막 헹굼물에 록차를 넣어 우린 물을 리용해 세안해본다. 매일 아침저녁으로 꾸준히 해줄 경우 기미가 점점 옅어지면서 피부가 맑아진다.


◆자극이 강한 향수와 화장품 피하기

너무 자극이 강한 향수나 화장품의 경우 피부에 안 좋은 성분이 함유되여있을 수 있다. 그렇기 때문에 사용하지 않는 것보다 피부에 더 악영향을 미칠 수 있다. 기미 예방과 전반적인 피부관리를 원한다면 본인의 피부에 맞는 순하면서도 자극 없는 화장품과 향수를 선택한다.


◆비타민 섭취하기

비타민C는 자외선에 대해 저항력을 길러주는 영양소이며 지친 피부에 활력을 주기 때문에 꾸준히 섭취하는 게 좋다. 비타민이 풍부한 오렌지, 레몬, 딸기, 시금치 등의 식품을 섭취하면 기미 예방은 물론이고 피부에도 윤기가 흐른다.


◆충분한 휴식 취하기

우리의 몸은 스트레스를 받으면 멜라닌 색소를 자극하는 호르몬이 분비되면서 멜라닌 색소가 활발하게 활동을 하게 되고 기미가 발생할 수 있다. 그렇기 때문에 충분히 휴식을 취하고 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾아야 한다.


◆경구피임약 복용 피하기

출산 후에는 기미가 더욱 심해지기 때문에 경구피임약을 복용하는 이들이 많다. 하지만 잠간 정도는 기미가 옅어질 수 있겠지만 평생 기미가 사라지지 않을 수 있다. 경구피임약 등으로 림시로 기미를 없애고 싶다는 생각이 든다면 약을 복용하기 전 한번 더 생각해보고 결정해야 한다.


◆피부에 맞는 화장품 사용

미백효과가 있다고 알려진 기능성 화장품을 구매할 때 본인 피부에 맞는 화장품인지 확인해준다. 비타민C, 알부틴 등이 포함된 기능성 화장품이 기미 예방에 도움이 되며 장기간 꾸준히 사용할시 기미 예방에 많은 도움이 된다.


종합

  •  
  • 많이 본 기사
  • 종합
  • 스포츠
  • 경제
  • 사회

주소:중국 길림성 연길시 신화가 2호 (中国 吉林省 延吉市 新华街 2号)

신고 및 련락 전화번호: 0433-2513100  |   Email: webmaster@iybrb.com

吉ICP备09000490号 | 吉新出网备字005号 | Copyright © 2007-2017

吉公网安备 22240102000014号