집 경제학□ 김준환

2020-03-17 10:11:35

‘올해 집을 사야 하나?’ 올해에도 ‘내 집 마련’의 목표를 갖고 있는 사람들의 고민은 이만저만이 아니다.

이런 집에서 살고 싶다□ 김준환

2020-01-21 09:53:35

친환경, 친건강 집이 뜬다. 다소 비싸더라도 친환경을 선택하려는 소비자가 늘고 있다.

오래된 ‘새집’□ 김준환

2019-12-24 09:26:03

요즘 부동산시장에는 새집이사가 아닌 오래된 집을 수선하여 기존 주택에서 더 나은 삶을 만들어 가려는 사람들이 늘고 있다. 확실히 많은 사람들에게 있어서 새집은 오래된 집보다 여전히 인기가 높다.

집꾸미기의 꿈□ 김준환

2019-11-26 09:44:01

집꾸미기 바람이 불고 있다. 우리 가족이 살 집은 내가 디자인한다는 것이다. 요즘 서점가에도 집꾸미기 책들이 많이 나돌고 있다. 그러고 보면 집꾸미기의 새로운 흐름에 관심을 가지고 있는 사람들이 의외로 많아지고 있다는 것이다.

연길 서부가 뜬다□ 김준환

2019-10-29 09:19:59

연길 서부 건설이 활기찬 모습을 보이고 있다. 연길 서부의 건설붐은 대형 아빠트(20층 이상 건물 면적이 6000평방메터 이상) 건설이 본격화되면서 기세가 갈수록 거세지고 있다.

‘명품’주택이 뜬다□ 김준환

2019-08-06 09:30:52

​요즘 우리 주변에서 잘 꾸며진 주택단지들을 둘러보면 어쩐지 부러운 생각이 많이 든다. 멋스러움이 넘쳐서다. 그곳에 사는 사람들의 자부심과 즐거움도 남달라보인다.

부동산 투자 묘수가 없다□ 김준환

김준환 2019-07-09 09:46:34

투자라고 하면 뭔가 멋있게 보여지고 느껴진다. 하지만 투자가 다 수익을 가져오는 것은 절대 아니다.

우리의 집 사랑□ 김준환

2020-06-09 09:36:46

사람들에게 있어서 집이라는 존재감은 매우 크다. 그래서 사람들은 집을 그처럼 편애하게 된다. 우리가 매일 정을 붙이고 살아가는 집은 좋고 멋진 집이 있는가 하면 그렇지 않은 집도 있다.

무릎관절 운동으로 지키라!□ 김창혁

김창혁 2020-06-09 08:34:21

연길시에서 살고 있는 60대 후반 김씨는 요즘 무릎관절이 아파나 4층 층계 조차 오르기 힘들어하고 있다. 어쩌다 친구들과 어울려 술 몇잔 마시면 더구나 다리맥이 풀려 남의 부축을 받아서야 층계를 오를 수 있다.

운동효과와 적정 심박수□ 창문

창문 2020-06-02 08:38:13

운동을 늘 한다고 해서 건강 효과를 보는 것은 아니다. 건강에 효과가 제격인 유산소운동도 알맞는 운동강도로 적정한 심박수를 유지해야 건강 효과를 볼수 있다.

유산소 무산소 운동이란?□ 창문

창문 2020-05-29 09:06:07

유산소운동(有氧运动)이라고 하면 호기적 대사에 의해 주로 에너지를 얻기 위해 장시간에 걸쳐 계속이 가능한 경도 또는 중정도인 부하 운동을 말한다. 이에 대해 무산소운동은 혐기적 대사에 의한 산소의 공급이 피박한 상태라고 하더라도 일시적으로 에너지를 획득하는 고부하인 운동을 말한다.

과분한 칭찬은 금물□ 김일복

김일복 2020-05-27 08:34:23

‘칭찬은 고래도 춤추게 한다’는 말이 있다. 이는 핀잔이나 꾸중보다 칭찬이 훨씬 사람의 마음을 흐뭇하게 하고 신심과 용기를 부여해 분발향상하도록 격려한다는 뜻이리라.

이런 풍설 믿지 마세요!□ 김창혁

김창혁 2020-05-27 08:33:08

최근 년간 생활수준의 향상과 더불어 건강에 대한 추구가 날따라 높아가고 있다. 더불어 건강을 가꾸는 데 있어서 음식 조절도 중요하지만 그 운동도 빼놓을수 없는 상황이다.

건강한 생활방식 매우 중요□ 김창혁

김창혁 2020-05-27 08:33:08

요즘 연길시의 리녀사는 온 가족의 생활방식이 어느새 살그머니 변하고 있는 감을 확실하게 느꼈다고 한다. 여태껏 마스크를 착용하기 싫어하던 ‘고래희’ 나이 부모가 어느 때부터인가 사회구역 선전원으로 나서서 동네사람들에게 마스크를 자각적으로 착용할 것을 권장하고 있고 평소 움직이기 싫어하던 남편도 매일 위챗 단련그룹에 도보수를 부지런히 체크하고 있으며 심지어 아들마저도 시시각각 손 씻는 것을 잊지 않고 있다고…

‘보복성 운동’ 삼가해야!□ 김창혁

김창혁 2020-05-19 08:39:09

요즘 전 주적으로 전염병 방지에서 지속적인 효과를 보기 시작하면서 ‘보복성…’이라는 단어가 ‘인기어’처럼 전 연변에서 류행되고 있다. 례하면 ‘보복성 소비’, ‘보복성 관광’, ‘보복성 운동’… 등등 행위들이다.