로화 늦추려면근력운동보다 ‘이것’을 해야

외신 2022-12-08 23:30:17

운동은 로화를 늦추고 로인성 질환의 발생을 줄일 수 있는 지름길이다.

우리 나라, ‘아웃도어 스포츠 산업 발전 계획’ 발표

신화사 2022-12-08 23:30:17

​우리 나라 정부가 최근 ‘아웃도어 스포츠 산업 발전 계획(2022~2025)’(이하 계획)을 발표했다. 아웃도어 스포츠 산업의 꾸준한 발전을 위해 정책적인 보장을 제공하겠다는 의미로 풀이된다.

김문정, 청년월드컵서 금메달

김홍화 기자 2022-11-30 09:02:14

​26일－27일에 열린 국제빙상경기련맹 속도스케트 청년월드컵 핀란드 대회에서 중국 스케트팀이 금메달 1개, 은메달 1개, 동메달 3개를 따냈다. 그중 우리 주 도문시에서 출생한 김문정 선수가 녀자 신인 성인조 1500메터 경기에서 2분 9초 51로 금메달을 따냈다.

슈퍼리그, 아시아 순위 16위로 급추락2024년부터 챔피언스리그 티켓 1장

리병천 기자 2022-11-24 17:59:53

일전, 아시아축구련맹이 발표한 아시아 클럽 리그 랭킹에서 슈퍼리그는 사우디아라비아, 일본, 한국 등 상위권 리그들은 물론 타이, 인도, 이라크 등 나라들에까지 밀리며 아시아에서 최하위권인 16위로 몰락했다.

스위스, 오스트랄리아 꺾고 녀자테니스 국가대항전 빌리진킹컵 우승

2022-11-15 09:47:33

스위스가 녀자테니스 국가대항전인 빌리진킹컵 정상에 올랐다.

주 직속 기관 제9회종업원배구시합 원만히 종료

김은주 기자 2022-11-15 09:24:44

11일, 주직속기관당사업위원회에서 주최하고 연변주직속기관공회위원회, 연변주배구협회에서 주관한 ‘호조보장’컵 주 직속 기관 제9회 종업원배구시합이 연변체육관에서 원만히 막을 내렸다.

마작 애호가도 선수가 될 수 있다

인민넷 2022-11-11 08:55:36

5일, 항주에서 두뇌 능력을 겨루는 두뇌 올림픽인 제1회 마인드스포츠대회가 개막했다. 경기종목에는 바둑, 중국장기, 체스, 브리지, e스포츠 등 항주 아시안게임 정식 종목 5개와 코딩, 모델링, 기억, 스도쿠, 포커, 마작 등 새롭게 뜨는 두뇌 스포츠 종목이 포함되였다.

근력운동 효과 높이기 위해얼마나, 어떻게 하는 게 좋을가?□ 천 문

郑恩峰 2022-11-11 08:55:36

운동을 하루도 빠지지 않고 매일 하는 것과 1주일에 2~3일 몰아치기 운동을 하는 것, 어떤 것이 효과적인지 운동능률을 높이는 방법에 대해 알아보도록 하자.

또 유럽이냐, 남미의 반격이냐…까타르월드컵 향방은?

종합 2022-11-11 08:55:36

지금까지 월드컵 우승컵을 들어올린 국가는 8개에 불과하다. 피파컵은 언제나 유럽과 남미의 전유물이였다. 1930년을 시작으로 지난 2018 로씨야월드컵까지 총 21번의 대회에서 유럽(12회), 남미(9회)가 모두 우승을 독식했다. 유럽은 독일, 이딸리아(이상 4회), 프랑스(2회), 스페인, 잉글랜드(이상 1회)가 우승의 영예를 안았으며 남미는 최다 우승팀 브라질(5회)을 중심으로 아르헨띠나와 우루과이(이상 2회)가 뒤를 잇고 있다.

‘2003년생’ 테니스 신예 루네, 조코비치 꺾고 빠리 마스터스 우승

종합 2022-11-11 08:55:36

2003년생 신성 홀게르 루네(단마르크·세계 10위)가 노바크 조코비치(35살·쎄르비아·세계 8위)를 꺾고 남자 프로테니스(ATP) 투어 마스터스 1000 시리즈 빠리 마스터스 단식에서 우승, 지난 1986년 18세 나이로 우승한 보리스 베커(독일) 이후 36년 만에 이 대회 최년소 우승자에 이름을 올렸다. 우승 상금 83만 6355유로도 품에 안았다.

손흥민과 련락한 콘테 감독 “병원 아닌 집…월드컵 뛸 것”

郑恩峰 2022-11-08 10:10:11

잉글랜드 프로축구 프리미어리그(EPL) 토트넘 홋스퍼의 안토니오 콘테 감독이 수술을 마친 손흥민(30살)의 소식을 전했다

청도조선족장기협회 ‘회장’컵 장기대회 개최

　허강일 기자 2022-11-04 09:06:09

청도조선족장기협회가 10월의 마지막 끝자락을 잡고 ‘회장’컵 월 정례장기대회를 개최, 황금 10월을 단체전으로 장식했다.

조코비치, 력대 최다 우승 향해 첫발

종합 2022-11-04 09:06:09

노박 조코비치(쎄르비아·세계랭킹 7위)가 남자프로테니스(ATP) 투어 빠리 마스터스 16강에 오르며 력대 최다 우승을 향한 첫발을 내디뎠다.

광주 세계륙상릴레이대회 코로나19로 2년 연기

　신화사 2022-11-04 09:06:09

래년 중국 광주에서 열릴 예정이던 세계륙상릴레이(接力赛)대회가 코로나19 영향으로 2025년으로 연기됐다.

손흥민, 눈 부위 골절…수술 받는다한국축구협회 “월드컵 출전 여부 수술 경과 후 판단”

종합 2022-11-04 09:06:09

우루과이와의 2022 까타르 월드컵 조별리그 첫 경기를 3주 앞둔 시점에서 한국국가대표팀 주장 손흥민이 수술을 받는다.