버섯스키코스놀이로 주말 즐긴다

최해옥 기자 2021-03-02 08:43:12

2월 27일 오전, 룡정시해란강스키장에는 스키복을 입은 70여명 청소년들과 20여명 지도진들 그리고 30여명 학부모들이 운집해 막 지나가는 스키계절을 아쉬워하면서 즐겁게 버섯스키코스(蘑菇雪道)경기놀이를 벌렸다.

제3회 주 및 연길시 종업원 ‘공혜가’컵 고산스키경기 개최

최해옥 기자 2021-03-02 08:45:12

지난 2월 28일, 제3회 주 및 연길시 종업원 ‘공혜가’컵 고산스키경기가 연길시모드모아관광휴가촌내 스키장에서 하루간 펼쳐졌다.

2021년 봄맞이 첫 기행활동 펼쳐

최해옥 기자 2021-03-02 08:45:53

“봄바람에 여우가 눈물을 흘린다.”는 옛 속담이 있다. 지난 2월 27일 오전 9시 길림성 자전거운동협회에서는 2021년 첫 기행 예열활동을 목적으로 장춘, 연길, 쌍양 등 곳의 자전거 애호자들이 참가한 동시간대에 기행활동을 펼쳤다.

민속장기 온라인경기 결속

김창혁 기자 2021-03-02 08:47:38

주조선족장기협회에서 주최하고 연길시조선족민속장기협회에서 주관한 연변 제1회 조선족장기 ‘조이스톰’ 온라인경기가 지난 2월 25일부터 26일까지 전 주 범위내 프로기사들 자택에서 진행되였다.

흡연 운동효과를 떨군다□ 김창혁

김창혁 2021-02-26 08:51:23

연변과 같은 북방의 이른봄은‘봄추위가 장독을 깬다.’는 속담과 꼭 맞아 떨어진다. 이른봄에 들어선 요즘 기온은 아직도 바깥에서 마음을 놓고 운동할 정도는 아니다. 하여 탁구나 바드민톤 같은 실내에서 하는 운동이 지금에는 제격이다. 탁구나 바드민톤이 실내에서 하기에 바깥 날씨의 영향을 받지 않고 마음껏 즐길 수 있어 좋다. 하지만 실내라는 통풍조건이 제한된 공간에서 움직이기 때문에 바깥과 달리 시원한 공기를 마실 수 없는 것이 문제다. 그런데 이보다 더 문제시되는 것은 담배 피우기 좋아하는 ‘골초’들이 적지 않다는 것이다.

전국 ‘유력공의 고향’ 영예 빛낸다

김창혁 기자 2021-02-26 08:50:33

왕청현은 전국적으로도 명성 높은‘유력공의 고향’이다. 24일, 전화인터뷰에서 왕청현로인체육협회 한동호 주석은 올해에도 이 영예를 계속 빛내기 위해 왕년보다 색다른 유력공운동 보급과 추진 방안을 제정했다고 소개했다.

2021년 돈화시 속도스케트 초청경기 개최

최해옥 류양 2021-02-26 08:52:00

지난 24일부터 25일까지 돈화시문화라지오텔레비죤관광국(체육국)에서 주최, 체육총회에서 주관, 빙상롤라(冰轮)협회에서 협조한 제7회 전국대중빙설계절계렬활동 ‘건강 길림·즐거운 빙설’ 2021년 돈화시 속도스케트 초청경기가 돈화시스케트장에서 이틀간 진행됐다.

제3회 종업원 ‘공혜가’컵 고산스키경기 펼친다

최해옥 기자 2021-02-26 08:53:04

28일, 연길모드모아스키장에서 주총공회, 연길시총공회 공동주최, 연길모드모아민속관광휴가촌 주관, 연변금강인터넷과학기술유한회사, 천하헬스관리유한회사가 공동 협조한 주 및 연길시 제3회 종업원 ‘공혜가’컵 고산스키경기가 하루간 펼쳐지게 된다.

전 주 민속장기 온라인경기 펼친다

김창혁 기자 2021-02-23 08:29:34

연변조선족장기협회에서 주최하고 연길시조선족민속장기협회에서 주관하는 전 주 제1회 조선족장기 ‘조이스톰’ 온라인경기가 25일부터 26일(저녁 7시 30분부터 대국 개시)까지 연변의 조선족장기 프로기사들 자택에서 펼쳐지게 된다.

“바드민톤으로 가족 건강 행복 지킨다”

최해옥 기자 2021-02-23 08:27:22

지난 19일 오후 설련휴 후 첫 주말을 맞으며 심씨 가족(아들, 조카, 손자, 손녀 도합 12명) 성원은 함께 연길시 바드민톤관을 찾아 가족바드민톤 활동을 펼쳤다.

우리도 우승이 탄생했다

​허강일 기자 2021-02-23 08:28:54

청도조선족장기협회 회원들이 지난 6일부터 7일까지 이틀간 펼쳐진 “제2회 중국조선족장기 조이스톰온라인대회에서 괄목할 만한 성적을 거두면서 청도조선족장기계를 즐겁게 했다.

설날 아침 로천탁구장 ‘열기’ 후끈

최해옥 기자 2021-02-19 08:42:00

코로나19가 범람했던 2020년 경자년을 보내고 2021년 신축년 새해를 맞이하면서 음력설련휴로 인해 주내 각 실내스포츠관들은 일찍 11일부터 휴식모드에 들어가 탁구에 인이 박인 애호가들의 속을 태웠다.

겨울철에 즐길 스포츠는?

최해옥 기자 2021-02-19 08:43:12

동북의 겨울은 거짓말 섞지 않고 한마디로 그냥 춥기만 하다. 하지만 이런 추위에서도 남녀로소 불문하고 무궁무진하게 즐길수 있는 겨울 스포츠들이 있다. 이는 동북에서만 느낄 수 있는 특권이라고 해도 과언이 아니다. 례를 들자면 눈밭을 가르며 속도의 매력을 짜릿하게 느낄 수 있는 설상스포츠가 있는가 하면 순 자연산 얼음강판을 달리는 빙상스포츠들도 있다.

“탁구로 맞이하는 새해 아침은 즐겁다!”

글．사진 최해옥 기자 2021-02-18 09:35:14

설년휴로 인해 주내 각 실내스포츠관들은 일찍 11일부터 휴식모드에 들어가면서 과거 주내 탁구관들을 주름잡던 100여명 탁구애호가들이 연길시공원 로천탁구장에 운집해 탁구를 즐겼다.

과체중 몸 가꾸는 방법□ 창문

창문 2021-02-08 16:21:23

우선 몸 가꾸는 데 제일 간단한 방법은 운동이다. 운동은 헬스장에서 하면 웨이트운동(근육운동)도 쉽게 곁들일 수 있어서 좋다. 우선 런닝머신(跑步机) 10분 정도로 몸풀기를 한다. 그리고 내려와서 웨이트운동(举重运动)을 시작한다. 그 리유는 살은 탄수화물을 모두 쓰고 난 후에 지방을 태우기 위해서다.