아침운동 시간 즐거운 에너지 준다

최해옥 기자 2021-01-08 08:31:39

코로나19가 채 사라지지 않고 한 겨울에 들어선 요즘 틱톡, 위챗 등 앱에서 80대, 90대 젊은층 녀성들이 집 혹은 요가회관을 찾아 아침운동으로 에너지를 충전하는 모습들을 종종 볼 수가 있다.

훈춘시 제1회 3대3 청년길거리롱구도전경기 결속

글·사진 최해옥 기자 2021-01-05 09:23:47

지난 2일 오전 9시, ‘행복 훈춘, 빛나는 청춘’을 주제로 한 훈춘시 제1회 3대3 청년길거리롱구도전경기가 훈춘시 금하국제광장 5층 롱구관에서 펼쳐졌다.

민속장기 올해 총화경기 진행

​글·사진 김창혁 기자 2021-01-05 09:22:06

2일, 연길시조선족민속장기협회에서 주최한 2020년 총화경기가 연길 동북아호텔에서 하루 동안 진행되였다.

건강 쾌락 행복 마련을 위해 일로매진

​김창혁 기자 2021-01-05 09:28:37

2021년 양력설 련휴일이 막 끝나는 지난 3일 오후 전화인터뷰에서 도문시로인문체협회 박봉구 주석은 우선 도문시로인문화체육 ‘두가지 건설’ 개시 시간을 이렇게 밝힌 뒤 지난 5년간 추진한 여러가지 사업들을 개괄해 소개했다.

겨울철 운동 10계명□ 창문

창문 2020-12-29 08:44:13

첫째, 체온을 유지하며 동작에 방해가 되지 않도록 얇은 옷을 여러겹 입는다. 피부와 접촉되는 부위는 땀 흡수가 잘되는 면 소재를, 바깥쪽 옷은 방풍이 되는 것이 좋다. 둘째, 옷이 젖으면 열을 보존할 수 없기 때문에 마른 옷으로 빨리 갈아입어야 한다. 셋째, 외부에 로출되는 모든 신체부위는 철저히 감싸준다. 특히 발열량이 많은 머리, 귀, 목 부분은 모자, 귀마개, 목도리 등으로 충분히 보온한다. 경우에 따라 눈을 보호하기 위한 고글이 필요하고 남성은 성기 주변을 보온해주어야 한다. 넷째, 발을 보호하기 위해 두꺼운 양말을 신어야 하고 발이 너무 조이지 않도록 여유 있는 신발을 신는다.

체육강주 건설을 다그치기 위한 조처

김창혁 기자 2020-12-29 08:42:04

지난 23일, 주체육국 직속기관당위에서는 주체육운동학교 회의실에서 전체 당원회의를 소집, 장염홍 부국장(주체육국 당조 성원)이 2020년 주체육국 관념형태 사업을 전면적으로 총화함과 아울러 존재하는 문제점들도 깊이있게 분석했고 다음단계 사업타산도 제기했다.

2020년 제1회 ‘로백산눈마을’컵 빙설마라톤경기 돈화서 개최

​최해옥 기자 2020-12-29 08:46:33

지난 27일 오전, 길림성 돈화시 2020년 제1회 ‘로백산눈마을’컵 빙설마라톤경기가 로백산 원시생태풍경구에서 펼쳐졌다. 장백산삼공그룹 황니허림업유한회사에서 주최, 연변탁봉체육용품유한회사 체육총회에서 협조한 이번 경기는 ‘건강 중국 2030 계획요강’과 ‘대중건강운동 계획’ 및 길림성체육국의 2020년 ‘대중건강운동일’ 행사 조직 개최 요구를 관철, 시달하는 데 그 목적을 두었다.

훈춘시에서 청년길거리롱구도전경기 진행 예정

최해옥 기자 2020-12-29 08:47:41

‘행복 훈춘, 빛나는 청춘’을 주제로 한 훈춘시 청년길거리롱구도전경기가 돌아오는 2021년 1월 2일 오전 9시부터 훈춘시 금하국제광장 5층 롱구장에서 개최하게 된다.

‘두만강’컵 배구초청경기 진행

최해옥 기자 2020-12-25 09:51:45

지난 20일, 배구문화를 활성화하고 주내 더 많은 배구애호가들을 양성하기 위해 마련한 2020년 연변 제1회 ‘두만강’컵 배구초청경기가 도문시체육관에서 하루간 펼쳐졌다.

로인체육협회 새해의 알찬 청사진 밝혀

김창혁 기자 2020-12-25 09:46:19

일전에 있은 전 주 ‘두가지 건설’사업 및 2020년 로인체육협회 사업 총화회의에서 주로인체육협회 곽명준 집행주석은 “명년은 우리 나라에서 ‘14차 5개년 전망계획’실시 첫해이자 우리가 로인 문화체육 ‘별급’(星级) 사회구역 촌을 건설하는 개화년이기도 하다.”고 하면서 모두들 함께 참답게 계획을 짜고 심혈을 기울여 사업을 배치해야 한다고 강조했다.

어린이들 스키 타기 열정 ‘화끈’

최해옥 기자 2020-12-25 09:49:16

“우와~~하얀 눈밭이닷!” 지난 22일 오후, 연길모드모아스키장입구에 들어서면서 들은 스노우보드를 타고 내려오는 어린 친구들의 애된 웨침소리이다. 올해 연변은 12월임에도 불구하고 거의 눈이 없는 상황이라 주내 스키장들은 모두 인공눈을 리용하여 어렵게 인공눈슬로프(坡道)를 만들어 겨울철 스키운동이 순조롭게 진행될 수 있도록 보장했다.

길림국제고산스노우보드 도전경기 장백산관광휴가구역에서 펼쳐져

최해옥 기자 2020-12-25 09:50:43

‘동계올림픽은 북경서， 체험은 길림서’를 주제로 한 길림국제고산지역스노우보드 도전경기가 지난 19일부터 장백산관광휴가구역 스키장에서 개막됐다. 중국스키협회에서 지도하고 길림성체육국에서 주최한 이번 경기는 우리 나라 최초 국제표준대중스키경기로서 길림성의 빙설스포츠 정품경기를 수립하고 빙설산업 시범종목을 내오며 빙설문화를 보급하고 추진하자는 데 그 목적을 뒀다. 본 경기는 국제스키련맹의 경기규칙 및 국제대회 운영표준에 근거하여 경기를 진행해 전국스키동호인들의 관심과 폭발적인 참여를 이끌어냈다.

탁구 혼합집단 총결승경기 결속

김창혁 기자 2020-12-21 16:07:52

연변탁구협회에서 주최하고 연변탁구훈련쎈터에서 주관한2020년 연변탁구협회‘체육복권’컵 혼합집단 총결승경기가 19일, 연변탁구훈련쎈터에서 원만히 결속되였다.

2021년 전 주 중소학교 속도스케트선수권경기 치른다

최해옥 기자 2020-12-21 16:04:39

연변체육국에서 주최, 연변체육운동관리쎈터에서 주관, 화룡시 체육국, 과외체육운동학교에서 협조하는 2021년 전 주 중소학교 속도스케트선수권경기가 돌아오는 1월 13일부터 15일까지 사흘간 화룡시스케트장에서 진행하게 된다.

2020년 룡정시 바드민톤경기 즐겁게 진행하다

최해옥 기자 2020-12-21 16:11:08

코로나19 시기 룡정시 지역 주민들의 문화생활을 풍부하게 하고 건강 단련 방식을 제창하며 시민 건강 운동의 적극성을 제고하고 룡정시 사회구역 시민들의 응집력을 증강하기 위하여 룡정시 안민가두에서는‘스포츠로 너와 나를 련결하여 조화로운 새 생활을 창조하자!’를 주제로 한‘문화스포츠의 날’ 동계 스포츠계렬 활동 바드민톤경기가 18일 룡정시대중바드민톤관에서 진행되였다.