불볕 더위 탈출해 즐거움 만끽하다

최해옥 기자 2020-09-01 08:24:33

연길에서 북대 흥안쪽으로 왕청-도문 고속도로가 아닌 그 옆의 '보충도로'를 따라 가다 보면 모드모아관광민속촌 수상락원이 있다. 시가지를 벗어나 삼림을 감돌아 가는 도로는 시원한 공기에 차도 적어서 드라이브 하기에 참 즐겁고 좋은 길이다. 연길에서 차로 가면 20분이면 도착하니 거리도 가깝고 물놀이를 즐기는데는 그저 그만이다. 지난 8월 30일 오후 2시 모드모아수상락원 야외에서 연변 제1회수상세계 대형 리얼리티쇼가 열린다는 소식을 듣고 찾아나섰다.

연변장기계 고수들 옥석 가리다

김창혁 기자 2020-09-01 08:24:54

전 주 중국장기계 최고 고수들을 가리는 이벤트인 2020년 길림성 장기시즌 연변지역선발경기 및 '생명동력'컵 연변장기선수권경기가 지난 8월 29일, 연길시 동북아호텔에서 개최되였다.

제1회 수상세계 대형 리얼리티쇼가 연길서 열린다

최해옥 기자 2020-08-28 08:52:16

대중건강 열을 더욱 고조시키고 지역문화와 각 미디어간의 련관성도 높이기 위한 2020년 제1회 ‘화생’컵 수상세계 대형 리얼리티쇼가 돌아오는 29일부터 30일까지 연길모드모아민속관광촌에서 펼쳐지게 된다. 이번 경기는 연길모드모아민속관광촌에서 주최하게 되고 연변화생전기업체에서 협조하게 되는데 남녀 두개 조로 나뉘여 경쟁을 펼칠 예정이다. 참가 선수들은 16세부터 55세까지 신체가 건강하고 운동장애 질병이 없으면 모두 신청할 수 있다.(심장병 혹은 호흡기관질병은 제한.)

공동발전 념원 마음에 담아

허강일 기자 2020-08-28 08:51:22

지난 23일, 청도조선족장기협회에서 장기애호가들에 대한 로회원들의 희망이 가득 담긴 ‘희망’컵 장기경기를 개최하였다. 청도조선족장기협회에서는 지난 몇해간 줄곧 매월 1차씩 월 정례시합을 조직, 올해만 해도 코로나19 이후 두번이나 장기경기를 펼쳤다. 이왕의 장기경기가 기업인들의 협찬하에 펼쳐졌다면 이번 장기경기는 장기협회내의 로세대 회원들이 십시일반으로 호주머니를 털어 주목을 받았다.

초가을 이런 운동들이 좋다□ 창문

창문 2020-08-25 08:41:38

초가을에 들어서면서 다소 서늘해진 요즘엔 야외운동들을 본격적으로 시작해도 괜찮은 때다. 그렇기에 가장 먼저 추천하고 싶은 것은 '걷기'와 '조깅'이다.

전 주 수영 선수권 대회 개최

최해옥 기자 2020-08-25 08:41:38

지난 23일 오전 9시, '건강 중국 2030' 계획 요강과 '2016년-2020년'에 렬거된 과업과 목표를 성실히 수행하고 '7.16' 대중수영 건강운동 역할을 충분히 발휘하며 수영운동 건강마인드를 높이고 전 주 수영운동의 발전을 추진하며 대중들이 즐거운 수영, 안전한 수영을 즐기도록 유도하고 담력을 단련하며 수영과 생명 구조의 기능을 보급하기 위한 '체육복권'컵 연변 오픈수역 수영선수권대회가 연길시 길성저수지에서 펼쳐졌다.

연변청소년축구련맹경기 결속

박천수 기자 2020-08-25 08:41:38

지난 15일, 2020년 연변청소년축구클럽련맹 여름철캠프경기가 룡정시 해란강축구문화타운에서 막을 내렸다. 이번 경기는 연변청소년축구클럽련맹에서 주최하고 룡정시 해란강축구문화타운에서 주관했는 바 룡정시 해란강복덩이, 연길 한조축구클럽, 연길시 범돌이축구클럽, 연길시 오야축구클럽, 룡정시 원향FC축구클럽, 용기축구클럽, 연길시 승위클럽, 미래축구클럽, 북경 장백호랑이축구클럽, 룡성축구클럽, 양광축구클럽 팀들이 참가했다.

6번째 전국유력공대회 출전 대비 노력 기울인다

최해옥 기자 2020-08-25 08:41:38

14일, 중국조선족민속원에서 열린 전 주 '8.15 로인절' 경축 및 '경로효친’ 표창대회 축하공연에서 왕청현 유력공협회 표현팀의 참가자들은 황옥영 회장이 안무한, 유력공을 공중에서 자유로이 전환하는 고난도 동작들을 민족풍격이 넘치는 경쾌한 음악선률에 맞추어 표현하면서 유력공의 풍채를 한껏 과시했다.

제1회 "백산수"컵 배구경기 개최한다

최해옥 기자 2020-08-25 08:41:38

당중앙의 정확한 지도와 전국 인민들의 공동 노력하에 전국 전염병 예방,통제가 지속적으로 호전되고 있고 생산, 생활 질서가 빠르게 회복되면서 지역경제도 긍정적인 효과를 거두고 있다.

비만을 홀시하지 말라!□ 김창혁

김창혁 2020-08-21 08:58:08

규정제도가 엄격한 기관단위로 출근하는 김씨(40대)는 최근 아침마다 옷이 맞지 않아 여러 벌 갈아입다 보니 출근길이 늘 시간에 쫓기기가 일쑤이다. 불과 반년 전만 해도 잘 맞던 바지와 샤쯔가 허리와 배 부분에 꽉 끼여 불편이 이만저만이 아니란다. 어릴 적부터 여태까지 늘 표준체형이였기 때문에 비만이나 다이어트는 다른 사람들의 얘기라고 생각했던 필자도 요즘 들어 친구들로부터 비만해진다는 말을 듣고 있고 운동을 해도 이전보다 굼뜬 것이 알린다. 비만이 오는 것이다. 요즘 남성들도 예전에 비해 체형에 대한 관심이 높아짐에 따라 다이어트, 비만에 대한 관심도 높아지고 있다. 또한 비만은 단지 어른에만 국한되여있는 것이 아니다. 생활 수준의 향상과 더불어 식습관이 서서히 변하면서 어린아이들의 소아비만도 적지 않다.

여름철 운동은 이렇게 해야□ 창문

창문 2020-08-18 08:33:20

여름철은 다른 계절과 달리 신체의 국부적 손상보다는 열사병, 탈수, 탈진 등에 의한 전신의 손상 사고가 발생되기 쉬운 시기이다. 규칙적으로 운동을 해 온 사람이라면 큰 문제가 없지만 가만히 있어도 땀이 많이 나는 계절이기 때문에 운동의 효과를 배로 보겠다고 운동량을 증가하면 안전사고가 발생할 수 있다.

로인절날 민속 씨름으로 기쁨 선사

박천수 기자 2020-08-18 08:32:20

연변의 로인절날인 지난 15일, 민속놀이, 온천, 스키장 등 종합시설을 모두 구비해 관광명소로 소문난 연길모드모아관광휴가촌 신웅산풍경구 모래밭에서 2020년 로인절 ‘락백건천연미네랄저중수소수’컵 중국조선족씨름경기가 성황리에 개최되였다.

단식중 운동 어떻게 해야 하나?□ 창문

창문 2020-08-14 08:46:39

단식 또는 절식에서의 운동은 에너지 대사와 밀접한 관계가 있다. 단식을 진행하는 동안 우리의 몸은 체내에 저장된 에너지를 소비하게 된다.

심신 건강 도모…우정과 행복 가꾼다

2020-08-14 08:45:50

건강 지향의 생활방식을 제창하고 스포츠산업의 순서적인 생산 재개를 촉진하기 위하여 중화전국스포츠총회에서 주최, 중국로년스포츠협회에서 지원, 북경화오성공과학발전유한회사에서 주관한 2020년 ‘대중건강운동일’ 온라인 주제활동이 지난 8일부터 정식으로 개시되였다.

연변 쇼트트랙 어린 선수들 북경서 집중훈련 진행

최해옥 기자 2020-08-14 08:47:33

연변 베스트인라인&스케이트 구락부에서는 지난 7월 25일부터 8일까지 8명(6남 2녀)의 어린 선수를 조직해 북경시 세기스타스케이트클럽(북경시 쇼트트랙훈련기지)에서 15일간 집중훈련을 진행했다.