‘우브’로 몸균형을 잡아보자

글·사진 최해옥 기자 2021-08-24 08:58:46

평소에 우리는 집에서도 다양한 운동들을 할 수 있다. 하지만 혼자 하는 운동들보다 여러가지 소기구들을 리용해가면서 하는 운동들이 더 재미가 있고 그 효과도 더 좋을 수 있다.

필라테스, 우리 척추건강 지켜준다

2021-08-20 09:10:03

띠동갑들아, 우승으로 가자!

姜彩云 2021-08-20 09:10:04

민속장기 온라인경기 결속

김창혁 기자 2021-08-17 08:45:47

전 주 민속장기 애호자들간의 친선 도모와 수준 제고, 활동 활성화를 목적으로 한 연변 제2회 민속장기 ‘조이스톰’ 온라인경기가 14일, 주내 각지 참가자들의 자택에서 진행되였다.

음악에 맞추어 절주감 있는 자전거 기행 즐기다

글·사진 최해옥 기자 2021-08-17 08:45:47

지난 15일 저녁, 연길시의 7명 자전거동호인들이 로인절을 경축하는 의미에서 주말 자전거 기행에 나섰다.

로인들 운동시 보호에 류의

2021-08-13 08:42:59

도시든 농촌이든 많은 로인들이 운동을 좋아하지만 운동을 하다 보면 여러가지 건강문제가 생길 수 있다. 하여 로인들은 평소부터  합리적인 건강관리에 류의해야 하고 운동시 스스로를 어떻게 보호하며 운동중에 의외의 일이 생길 경우 어떻게 자신을 보호해야 하는지에 대해 장악해야 한다.

민속장기 온라인경기 펼친다

김창혁 기자 2021-08-10 08:42:31

9일, 주조선족장기협회에서 전한 데 의하면 요즘 코로나19가 다시 기승을 부리는 데 대비해 주조선족장기협회와 연길시조선족민속장기협회에서는 서로 손잡고 안전한 방식인 온라인경기(제2회 전 주 민속장기 ‘조이스톰’ 온라인경기)를 펼치기로 했다.전 주 민속장기애호자들간의 친선을 도모하고 수준을 제고하기 위해 마련하게 되는 이번 민속장기 온라인경기는 14일 오전 9시부터 오후 5시까지 대국을 벌리게 되는데 참가자들은 자택에서 인터넷 혹은 핸드폰을 리용하여 경기를 치르게 된다.

성주청소년체육클럽 성소수민족전통체육경기 대응 전력 준비

최해옥 기자/림승화 2021-08-06 08:04:47

오는 26일부터 29일까지 백산시에서 열리게 되는 길림성 제8회 소수민족전통체육경기에 연변성주청소년체육클럽의 30명 감독, 선수가 연변팀의 일원으로 참가하게 된다.

‘8.8’ 건강운동일 탁구 잠시 취소

최해옥 기자 2021-08-06 08:04:47

연길시체육국에서 주최하고 연길시 대중건강운동쎈터, 천하헬스관리유한회사서 공동 주관하게 되는 제1회 ‘천하헬스’컵 탁구경기를 잠시 미루게 된다. 원 계획에 따르면 이 경기는 6일부터 8일까지 연길시대중건강운동쎈터 탁구관에서 펼쳐지기로 했다.

진왕택방 아동조서 우승 차지

최해옥 기자 2021-08-03 08:51:09

​지난 7월 31일부터 8월 1일까지 ‘태주해릉’컵 2021년 전국장기 아마추어기왕전 길림지역 ‘항대수상세계’컵 예선경기가 공주령시 복민거리 1777호에 위치한 항대수상세계에서 펼쳐졌다.

민속장기기사들 온라인으로 대결

글·사진 김창혁 기자 2021-08-03 08:51:09

​중국조선족장기련합회 회장단, 청도시조선족장기협회에서 주최, 연변조선족장기협회, 흑룡강성조선족장기협회, 료녕성조선족기류협회, 심양시조선족기류협회에서 주관한 제1회 ‘청도송빈’컵 중국조선족조이스톰온라인장기대회가 지난 7월 31일, 길림성 연길시, 료녕성 심양, 대련, 단동, 안산, 산동성 청도, 위해, 흑룡강성 할빈, 목단강, 라북, 녕안, 밀산 등 전국 각 지역(심양시조선족문화예술관을 주경기장으로 정함, 한국지역 포함)에서 동시에 진행되였다.

청도 민속장기 유단자 탄생

​허강일 기자 2021-07-30 09:10:42

7월에 들어서서 청도조선족장기협회에서는 3명의 유단자가 탄생하는 희사를 맞았다.

주내 청소년테니스 선수들 왕청서 각축전

金麟美 2021-07-30 09:10:42

2021년 전 주 제22회 운동회 청소년테니스경기가 지난 27일부터 29일까지 왕청현 장길도광장 테니스장과 왕청현5중 테니스장에서 진행되였다.

찜통더위 속…로인들 과학적 운동 권장

글·사진 김창혁 기자 2021-07-27 09:01:38

지난 11일부터 삼복철인 초복에 들어서면서 연변의 날씨는 늘 30도 이상, 심지어 35도 이상까지 웃돌고 있다. 이런 찜통더위가 어느 때까지 지속될지는 아직 모르나 요즘 로인들을 포함한 극성운동맨들은 ‘이열치열’이라면서 운동에 열을 올리고 있다. 하지만 운동중 ‘졸사’ 등 갑작스러운 사고 같은 것도 심심찮게 발생해 가족들을 불안에 잠기게 하는 현상들도 존재하고 있다.

북경 철인3종경기 개최하게 된다

　최해옥 기자 2021-07-27 09:01:38

돌아오는 8월 22일 올림픽 정신을 발양하고 의지력과 극한의 인내력에 도전하기 위해 마련된 북경 창평 철인3종경기 및 현철·북경 13릉 철인3종경기가 북경시 창평구 13릉저수지에서 진행하게 된다.이번 철인3종경기는 창평구체육국에서 주최하고  창평구사회체육지도쎈터, 철인련맹(북경)체육문화유한회사에서 주관하게 된다.