100강 라이딩 지도 활동 개최…연변 려행코스 홍보 기대

최해옥 기자 2020-07-21 08:34:11

지난 18일, 제안게이트에서 주최한 제안게이트 앱 전국 라이딩(骑车) 지도 활동이 본격적으로 시작됐다. 이 활동 연길지역 책임자인 시해하 녀성은 “이번 라이딩 지도 활동을 통해 전국 오프라인 제안게이트가계 자원을 결합하여 중국 라이딩 지도를 제작함과 동시에 고전 코스 및 행, 주, 식, 려행, 구매, 오락 등의 주변 서비스와 현지 가계의 보장 서비스를 결합하여 라이딩을 더욱 쉽고 안심하고 즐겁게 할 수 있도록 하는데 취지를 두었다.”고 설명하면서 “또한 이번 활동을 통해 우리 연변 려행코스도 많이 홍보되였으면 하는 마음이다.”라고 자기의 바람을 말했다.

무더운 여름철 야외스포츠 안전에 주의해야 한다

2020-07-17 14:20:24

무더운 여름철에 들어서면서 시원한 야외로 나가 운동을 즐기는 이들이 많다. 하지만 야외스포츠를 할 때 안전에 꼭 주의를 돌려야 한다.

머리와 마음을 비우는 비법 찾아서

최해옥 기자 2020-07-10 08:41:29

우린 가끔 순간적으로 외계와 차단된듯 초점없는 눈으로 멍때릴 때가 한두번이 아니다. 그런 멍을 때리고 나면 뇌가 어느때보다 맑아진다.

바이킹의 무한한 즐거움을 느낀다

최해옥 기자 2020-07-06 14:42:43

지난 4일 저녁 6시 30분, 연길시 대지영구자전거클럽에서 주최한 여름철 바이킹활동(骑行活动)이 열렸다. 바이킹 로정은 연길시 하남 자이언트자전거점에서 출발하여 연룡로를 경과해 모아산까지인데 왕복 1시간 소요되는 거리다.

운동을 해도 ‘스포츠선물’ 받을 수 있다

최해옥 기자 2020-07-06 14:33:12

최근에 출범한 《길림성 소비 촉진 및 내수 확대 정책 수립에 관한 통지》와 길림성 관광 체육 소비년 활동 배치 요구에 따라 주체육국, 주재정국에서는 길림성 관광 스포츠 소비 쿠폰(体育消费券) 혜민 주제활동을 추진하기 위해 전 주 범위에서 ‘건강 연변’, 운동을 해도 ‘스포츠선물’ 받을수 있다.”를 주제로 한 활동을 곧 전개하게 된다.

청도시 조선족장기경기 펼쳐

허강일 기자 2020-07-03 09:06:25

청도시조선족장기협회 2020년 제1차 경기가 지난 6월 28일 이 협회의 주최로 청도에서 열렸다. 청도시 조선족장기 활성화를 목적으로 조직한 이번 조선족장기경기는 국수부와 고수부로 나뉘여 펼쳐졌는바 총 22명 선수가 참가하여 긴장한 하루를 보냈다. 수와 수의 치렬한 경합을 거쳐 고수부에서는 차종범씨와 김병룡씨가 각기 우승과 준우승을 차지하였고 국수부에서는 단호씨와 박성룡씨가 각각 우승과 준우승을 획득했다.

조선족씨름 표현 연길모드모아관광민속촌에서

최해옥 기자 2020-06-30 08:38:49

25일 단오절 날, 민속놀이, 온천, 스키장 등 종합시설을 모두 구비한 연길시 관광명소인 연길모드모아관광휴가촌 신웅산풍경구 모래밭에서 중국조선족씨름 표현이 펼쳐졌다.

깃털제기로 단오절 보낸다

최해옥 기자 2020-06-30 08:38:49

25일 아침 6시 연길시인민공원 야외스포츠장에서 울려퍼지는 사람들의 경쾌한 환호소리에 끌려 달려가 보니 깃털제기가 하얀 그물을 넘나들며 명절 분위기를 한결 즐겁게 했다.

제3회 비암산 공익등산활동 원만히 결속

최해옥 기자 2020-06-30 08:38:49

지난 25일 9시, 우리 나라 전통명절인 단오를 맞아 룡정시 비암산풍경구에서는 비암산에서 제3회 공익등산활동을 하루간 진행했다.

쑥 채취로 공원서 단오명절 즐긴다

최해옥 기자 2020-06-30 08:38:49

지난 25일은 우리의 전통명절인 단오날이였다. 이날 아침 일찍 집을 나선 시민들이 사면팔방으로부터 연길시 인민공원(략친 공원)으로 몰려들기 시작했다.

헬스는 꾸준히 견지하는 것이 더 중요한 처사

최해옥 기자 2020-06-30 08:38:49

코로나19의 발생은 많은 사람들의 생활방식을 변화시켰다. 그중 헬스에 대한 사람들의 의식이 이번 전염병 발생기간에 더욱 높아졌다. 그동안 의학전문가든 스포츠전문가든 다양한 방식으로 과학적 헬스 참여를 호소해왔다.

“세계 요가의 날” 야외요가활동 개최…진풍경 연출

최해옥 기자 2020-06-22 16:04:46

지난 20일 연길시 마선생요가&필라테스회관에서 코로나 19 대비에 걸맞은 방식으로 “6.21 세계 요가의 날”을 맞아 연길시 모아산기슭에 위치한 코스모산장 영빈관(이번 행사 협찬단위)에서 요가수행활동을 진행했다.

2020년 장백산 100일행 자전거대회 륙속 개최

​최해옥 기자 2020-06-22 16:04:46

2020년 장백산 백일행 자전거활동시리즈- “관광명소의 밤 자전거를 타고 유람하는 것을 보급하며 느린 절주로 생활하고 야시장 경제를 번영시키자”를 주제로 한 자전거활동이 오늘 저녁 개최하게 된다.

청소년 사회체육클럽 발전 지지

2020-06-19 08:27:57

지난 11일 국가 체육총국, 교육부, 공안부, 민정부, 인력자원사회보장부, 위생건강위원회, 응급부, 시장감독관리총국 등 8개 부, 위원회에서는 공동으로 '사회체육클럽의 발전 촉진 및 규범에 관한 의견'을 발포(이하 "의견"), 발포 당일부터 정식으로 실시되며 유효기간은 5년이라고 공개했다.

운동시간 계획 세우라□ 창문

창문 2020-06-16 08:59:21

운동은 지속성이 가장 중요하다. 따라서 운동시간을 정하는 첫번째 기준은 ‘내가 지속적으로 운동할 수 있는 시간대’가 돼야 한다. 두번째는 ‘운동효과를 가장 잘 낼 수 있는 시간대’가 언제인가이다. 특히 운동시간대를 결정할 때는 방해받지 않고 운동할 수 있는 시간, 자신의 신체 시계, 생활 사이클, 능률적인 운동시간대를 고려해 계획을 세우는 것이 좋다.