과학+체육…지능건강운동시설도 다양

2019-03-18 14:33:51

요즘 날이 차츰 따뜻해지면서 활동량을 늘리고 겨우내 움츠려들었던 신체를 단련하고저 운동을 시작하는 군체들이 서서히 많아지고 있다. 그중 한창 커가고 있는 아아들의 건강한 미래를 위해 더 많은 부모들이 탁구, 배구, 바드민톤, 롱구 등 기교성 운동뿐만아니라 신체 근력과 체력을 향상시키는데도 무척 관심을 돌리고 있다.

소문을 듣고 16일에 찾아간 연길 후캔체육청소년에너지공장에서는 여러 명 어린이들이 한창 전문교원의 지도하에 각종 훈련을 하면서 운동을 즐기고 있었다. 이미 3개월간이나 이 프로그램에 참여해온 8살 된 최원준 어린이는 선명한 변화가 생겼다고 한다. 가장 가까이에서 아들을 지켜본 최원준 어린이 어머니는“체계적인 체력단련을 통하여 아이의 몸이 가벼워졌을 뿐만아니라 민첩도 해졌고 체육에 점점 더 관심이 생기는것 같아요.”라며 방학 동안의 집중 프로그램을 통하여 그 효과를 톡톡히 보는 것 같다고 흐뭇해하였다.

근력, 심페기능, 균형, 폭발력, 령민성 등 여러 면을 골고루 고려하면서 아이들의 훈련시간을 배치하여 애들이 적용할수 있도록 점진적으로 수업을 강화하는 것이 이곳 특점이다. 연길 후캔체육청소년에너지공장 리호 원장은“1년 동안 각기 5개 과목으로 나누어 단계별로 프로그램을 설치하였어요. 우리 수업내용은 아이들의 체형교정은 물론 성장기 아이들이 운동에 흥미를 느끼고 든든한 신체소질을 갖추도록 하는데 중점을 두고 있어요.”라며 과학적인 단련방식을 통하여 유치원, 소학교 나아가 중학교 학생들까지 년령대에 맞는 훈련을 할수 있도록 내용을 설치하고 있다고 설명해주었다.

이날 연길 후캔체육청소년에너지공장 마정 지도교원은 아이들의 동작과 행위를 세심히 보살피면서 장애물 달리기, 페활량 증가, 자전거 타기 등 다양한 내용으로 수업을 펼치고 있었다. 그는“워밍업(准备活动)을 시작으로 전반 운동 속도를 유지하고 동작의 정확성을 확보하는 전제하에서 아이들의 움직임을 제때 파악해야 해요. 앞으로 아이들이 다양한 운동을 즐길수 있는 가장 중요한 부분으로 건강한 체력이 늘 뒷바침되여야 가능하죠.”라며 어른들의 운동은 웨이트 트레이닝(负重训练)을 중요시한다면 유소년들의 운동은 집중력 향상과 정확한 근육 사용에 명심해야 한다고 강조하였다.

소개에 따르면 본부인 북경후캔체육회사는 연길 후캔체육청소년에너지공장 모회사(母会社)로서 지능운동 해결 방안에 집중하여 내용을 발굴하는 과학기술회사라 하여도 과언이 아니란다. 이 본부에서는 선후로 지능건강운동자전거, 지능심장박동수계통, 지능균형판 등 지능설비를 연구 개발하여 호평을 받고 있다고 한다.

리호 원장은“올해 연길 2번째 분점을 개설할 계획으로 각기 1000평방메터에 달하는 실내 기행관(骑行场馆)과 500평방메터 되는 실내 모의(模拟) 기행관을 한창 설계하고 있어요. 향후 발전을 통하여 연변 8개 현, 시에 과학+체육 리념을 결합한 후캔체육을 보급하려고 하는데 동북 첫 실외 기행기지 건설에도 박차를 가할 것입니다.”라며 청소년들은 반드시 어려서부터 운동하는 습관을 길러야만 신체근력과 운동감각이 유지된다고 도리를 알려주기도 했다.

글·사진 리명옥 기자

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