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건강•웰빙
혈압 약 한번 먹으면 계속 먹는다? 혈압 낮
성인병의 대표주자, 고혈압은 각종 만성 합병증은 물론 협심증과 같이 생명을 위협하는 심혈관 질환을 초래할수도 있다. 그러나 제때에 약물치료를 잘 병행해준다면 그 위험을 50% 이상 줄일수
다이어트에는 걷기가 좋을가 뛰기가 좋을가
다이어트에는 걷기와 뛰기 무엇이 좋은지, 많은 분들이 궁금해 하시는 부분이라고 생각이 듭니다. 뛰는게 당연히 열량소비량이 많으니 뛰는게 좋다는 분들도 계시고 또 어떤 분들은 걷는게 오히
앉았다 일어설 때 머리 ‘핑’... 원인이
앉아있다가 갑자기 일어나면 순간 머리가 ‘핑’ 돌 때가 있다. 이를 ‘기립성 저혈압’이라고 한다. 일시적인 어지럼증은 금세 사라지지만 락상·골절 등 2차 사고로 이어질수 있어 위험하다.
1세 이하 아동 과일주스 마시지 말아야
미국소아과학회는 5월 22일 어린이 과일주스음용지침을 발표했는데 과일주스는 1세 이하 아동에게 리익보다 페단이 많기때문에 부모들은 아이들에게 과일주스를 주지 말아야 한다고 지적했다.그
자동차
일본 엔지니어 그룹, ‘하늘 나는 자동차’
일본 엔지니어들이 하늘을 나는 자동차를 오는 2020년 완성을 목표로 개발중이라고 NHK와 니혼게이자이신문(日本经济新闻)이 14일 보도했다.이 하늘 나는 자동차 개발에 매진하고 있는 사람들은
봄철 자동차 관리, 세심하고 철저하게!
어느덧 5월이다. 이제 본격적으로 기온이 올라가기 시작하는 계절이 다가왔다. 특히 요즘 같은 환절기에는 자동차도 세심한 관리가 필요하다.▧ 에어컨 점검 및 필터 교체오래동안 에어컨을 사
이제는 “3박자” 맞춰야 살아남는다
실용성, 디자인, 가격…“3박자” 연길봄철자동차전시회는 국내외 명차들의 자태를 한번에 감상할수 있는 축제의 장이며 자동차 신기술 트렌드를 관람할수 있는 기회이기도 하다. 그동안 전시
5월 나들이 떠나기전 타이어 점검 필수
5월 나들이를 계획하는 이들이 많다. 고속, 장거리 운전을 앞두고 자동차 점검은 필수이다. 특히 1.5t에 이르는 자동차를 지탱하며 안정적으로 달리고 서는데 핵심역할을 하는 타이어는 안전과
려행•여가
로동절 련휴에 1억 3400만명 ‘대이동’
지난달 29일부터 1일까지 이어진 로동절 련휴 기간에 국내외로 려행한 중국관광객이 1억 3400만명으로 집계됐다. 이는 전년보다 14.4% 늘어난 수치이다. 국가관광국은 1일 련휴 기간 중 업계가
똑똑한 려행자들의 려행준비 체크리스트
려행을 떠나기로 결심한 순간부터 우리는 려행준비와의 전쟁을 시작하게 된다.려행가방 싸기부터 시작해 현지교통, 숙박, 맛집 등 필요한것들을 미리 챙기느라 정신이 없다.가스불을 잠그고 나
배우자 선택, 유전자가 결정한다
어떤 사람은 당신에게 부드럽고 자상하게 다가오지만, 그는 당신의 눈에 차지 않는다. 무엇때문일까?‘인연’이라고 해석하는 사람도 있지만 과학자들은 이를 ‘유전자의 영향’이라 인정했다.
사랑이 식었음을 알려주는 징후 8가지
련인 간 뜨거운 감정이 언제까지고 일정하게 유지되기는 힘들다. 나를 대하는 태도가 뭔가 예전과 다르다는 느낌이 올 때가 있다. 그렇다면 어떻게 그런 변화를 알아챌수 있을까. 미국의 녀성
맛기행
흥건한 육즙 가둔 스테이크 썰어볼가?
다이어트의 계절이다. 바야흐로 “로출”의 계절이 다가오니 충분히 절제하고있는데 어쩔수없이 과식을 불사하게 만드는 맛집이 생겨났다. 연길시 대천성 건물 5층에 자리잡은 미국 정통의 음식
전세계인이 사랑하는 맛, 보리지와 비단향
고대 그리스와 로마 시대부터 식용으로 애용한 꽃이다. 음식이나 술에 넣어 먹으면 기분이 좋아진다고 해서 널리 사용되였다. 맛이 꿀처럼 달콤하고 보드라우며 모양도 앙증맞아 샐러드나 펀치
“식탁우에 꽃이 피였습니다”
●눈과 입이 즐거운 식용꽃향기롭고 고운 자태의 꽃은 눈으로 보는것이라 생각하겠지만 화식은 동, 서양에서 오래전부터 전해내려온 식문화다. 옛날 우리 조상들은 삼짇날이면 꽃달임이라 하여
먹을가 말가? 버터에 대한 허와 실
■버터속 콜레스테롤한때 버터를 심근경색의 원인으로 지목하면서 나쁜 음식의 대명사가 됐다. 이후 심근경색과 상관관계가 없다는것이 밝혀졌지만 여전히 론난의 원인이 되고있는 버터속 콜레
트렌드, 이것만 기억하자
90년대풍의 고무신발, 뉴 오리엔탈리즘과 로고 플레이 등 이번 시즌 당신이 기억해야 하는 액세서리 트렌드에 주목해본다.◆로고= 슈즈의 바닥이나 백의 안감에 숨기는것이 미덕이던 로고가 세
샴푸, 이렇게 한번 써보자
샴푸후 바로 씻지 않고 3~5분후 헹구기두피와 모발에 샴푸한 뒤 거품이 올라온 상태로 3~5분을 방치해 각질과 피지를 충분히 불리는것은 좋은 방법이다. 샴푸를 하고 바로 헹구면 종종 각질과
페이스 오일 200% 활용법을 주목하자
◆건조하고 푸석한 피부 윤기나게 바꾸기실제 스파에서도 건조한 피부나 로화가 진행되는 피부에 페이스 오일을 활용한다. 활용법은 두가지, 한가지는 마사지 크림 대신 수분 세럼이나 수분 크
류행 돌고 돈다…80년대 패션 이야기에 주
◆막강 라이벌의 막강 패션마이클 잭슨과 프린스 그리고 마돈나와 신디 로퍼, 미국 팝 력사상 가장 유명했던 이 4 명의 이름을 빼고는 패션력사를 론할수 없을만큼 이들의 파워는 막강했다.그들
출국가이드
[출국가이드] 한국내 취업 및 체류 쉬워진
한국 법무부는 한국 정부의 경제활성화 계획을 지원하기 위해 기업 등이 필요로 하는 외국인 우수인재들을 보다 간편하게 유치할수 있도록 “사증발급 및 체류관리지침”을 개정하여 4월28일부
"검은땅" 아프리카, 중국이민자 "기회의 땅
그동안 빈곤과 기아, 내전으로 몸살을 겪던 아프리카가 이제 풍부한 천연자원과 거대한 소비시장 등 무한한 잠재력을 지닌 새로운 기회의 땅으로 주목받고있다. 최근 새로운 성장 엔진으로 떠오
재한 조선족 청년들 활발한 움직임 보여
재한 조선족 청년단체의 활발한 움직임이 주목받고 있다. 지난 23일 한국 서울 영등포구 대방초등학교 체육관에서 재한조선족청년련합회(회장 곽용호) 1주년 기념행사가 열렸다. 이 단체는
방문취업 신청, 수정 및 접수증 출력 방법
1) 하이코리아(www.hikorea.go.kr)에 로그인한 후 화면 상당 우측에 있는 “마이페이지”를 눌러 이동한다. 2) 마이페이지에서 “방문취업ㆍ기술교육 신청현황”을 누른다. 3) 방문취업ㆍ기술교
공지•행사
[연변일보 기자모집]유능한 인재를 찾습니
21세기를 선도할 유능한 인재를 찾습니다.
연변일보 애독자 여러분 새해 복 많이 받으
희망찬 2017년 정유년 새해가 밝았습니다!! 지난 한해동안 변함없이 연변일보를 지켜봐주신 애독자 여러분들께 새해에 소망하는 모든 일들이 이루어지시고 더 큰 꿈을 향해 도전하는 한해가
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제3차 주급무형문화재프로젝트 대표전승인
우리 주의 무형문화재를 보호하고 전승하며 무형문화재 전승인의 전수활동을 격려하기 위해 주문화국에서 제3차 주급무형문화재프로젝트 대표성 전승인에 대한 신청과 심사 사업을 전개한다. 자
항공•렬차
환률정보
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번호:742(190x190)
번호:743(190x190)
번호:744(190x190)
번호:745(190x190)
 
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