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건강•웰빙
비만보다 해로운 '복부비만' 몸에 어떤 영
팔다리는 가늘지만 유독 배에 살이 찐 사람들이 있다. 바로 복부비만 환자들이다. 둥근 몸통 모양때문에 외국에서는 사과형·거미형 비만이라고 불린다. 복부비만은 배에 지방이 과다하게 축적
술 마시면 배살이 자꾸 붙는 리유
술이 베살을 많이 나오게 하는 리유는 무엇일가. 데일리메일이 영양학자인 샬롯 와츠의 의견을 토대로 그 원인을 분석했다.이에 따르면 술의 주성분인 알콜은 체중을 증가시킨다. 알콜은 칼로리
음식중독 자가진단 테스트
1. 음식을 먹을 때 생각한 것보다 훨씬 많은 량을 먹고 거의 남기지 않는다.2. 배가 부른 데도 계속 음식을 먹고 있다.3. 가끔 먹는 음식의 량을 줄여야 하는 게 아닌가 하는 걱정을 할 때가
‘식욕’ 많아도 적어도 문제 적절히 유지
식욕을 적절히 조절해야 건강한 영양상태를 유지할 수 있다.우리 몸은 적절한 량의 영양소를 고루 섭취해야 가장 건강한 상태를 유지할 수 있다. 그러려면 적절한 식욕이 필수이다. 식욕이 과하
자동차
중국 전세계 전기차 43% 점유
우리 나라가 2016년 세계 전기차(EV) 총생산량 가운데 43%를 차지한 것으로 나타났다.중국 업체들은 2016년 전 세계에서 생산된 ‘EV’ 87만 3000대 가운데 43%를 차지했다.2016년 중국의 비중
차 뒤 문자와 수자의 조합, 무엇 의미?
흔히 폭스바겐, 아우디 등 차 뒤부분에 보면 문자와 수자로 조합된 ‘이상한’ 표식들이 있다. 례하면 CS75, S400L, 230TSI, 4X4 등이 있다. 이러한 표식에 대해 우리는 그동안 자동차 엔진의
자동차 핸들에 "봉" 달았나요?
운전을 편하게 하려는 목적으로 운전대 봉을 쓰는 사람이 적지 않다.운전대 봉을 사용했을 경우 발병 위험이 높아지는 질환 중 하나는 회전근 파렬이다. 어깨 관절 주위를 덮는 4개의 근육 힘줄
일본 자동차 번호판에 "그림·캐릭터가 쏙"
캐릭터가 들어간 번호판 샘플. 지역을 알리는 캐릭터나 만화의 주인공 등 다양한 도안을 넣을수 있다. 일본 국토교통성이 자동차 번호판에 지역의 명소 또는 캐릭터 등 도안이 들어간 번호판 배
려행•여가
“사해”에서 더위 날려
여름철을 맞이하여 료녕성 대련시 해염세계공원 내의 “사해”는 국내외 관광객들의 인기를 끌고 있다.염도가 23%를 초과하는 이 “사해”에서 관광객들은 빠지지 않는 기묘한 경험을 체험하고
로동절 련휴에 1억 3400만명 ‘대이동’
지난달 29일부터 1일까지 이어진 로동절 련휴 기간에 국내외로 려행한 중국관광객이 1억 3400만명으로 집계됐다. 이는 전년보다 14.4% 늘어난 수치이다. 국가관광국은 1일 련휴 기간 중 업계가
똑똑한 려행자들의 려행준비 체크리스트
려행을 떠나기로 결심한 순간부터 우리는 려행준비와의 전쟁을 시작하게 된다.려행가방 싸기부터 시작해 현지교통, 숙박, 맛집 등 필요한것들을 미리 챙기느라 정신이 없다.가스불을 잠그고 나
배우자 선택, 유전자가 결정한다
어떤 사람은 당신에게 부드럽고 자상하게 다가오지만, 그는 당신의 눈에 차지 않는다. 무엇때문일까?‘인연’이라고 해석하는 사람도 있지만 과학자들은 이를 ‘유전자의 영향’이라 인정했다.
맛기행
치즈, 더 맛있게 더 건강하게 먹기
◆식후 아닌 식전에 먹기치즈에는 우리 몸에 좋은 영향을 미치는 유익균이 많이 들어있다. 유익균은 변비를 개선하고 독소를 배출시키며 면역력을 높인다. 치즈에 들어있는 유익균은 위산에 파
맛있는 키위의 내면을 살펴본다
◆건강한 하루에는 키위가 필요하다키위는 다량의 식이섬유를 함유하고 있는데 이 식이섬유에는 대장을 건강하게 하고 단백질 소화를 돕는 천연효소인 액티니딘이 많아 다이어트 식단에 곁들이
하루 충전+건강한 습관 아몬드 잘 먹기
아침을 챙겨 먹는 것이 활기찬 하루를 시작하는 비결이라는 것을 모르는 이들은 없다. 하지만 바쁜 일상에선 의외로 실천이 어려운데 이럴 땐 매일 간단하지만 건강하게 하루의 활력을 불어넣는
음식의 적정 보관 기간은 어느 정도일가?
●채소= 대파는 시든 잎과 뿌리는 제거하고 깨끗이 씻어 물기를 닦는다. 밀페용기에 종이타월을 깔고 넣어 랭장하거나 용도별로 썰어서 소분해 랭동하면 된다. 뿌리에 흙이 묻은 파는 그대로 시
과감한 프린트 마음껏 누려라
각양각색, 알록달록, 휘황찬란 같은 수식어가 어울리는 여름이다. 련상할 수 있는 이미지엔 옷차림 역시 포함된다. 어딘지 모르게 귀엽고 한량 같은 하와이안 패턴, 익살스러운 캐릭터를 드러낼
여름철, 점프수트vs드레스 스타일
점차 더워지고 있는 요즘, 간편하게 하나로 스타일링할 수 있는 원피스 아이템이 인기이다. 이에 트렌디한 원피스 아이템 점프수트와 드레스로 완성하는 여름 스타일링을 제안한다.트렌디함에
올여름 하나의 색상으로 스타일링
어릴 적 크레용으로 그림을 그릴 때 또는 대학입시에서 파스텔로 미술시험을 치를 때는 책상 가득 온갖 색의 크레용이나 파스텔을 다 꺼내놓아야 직성이 풀렸다. 리유는 간단하다. 다양한 색을
남자들을 위한 본격 여름 패션
◆깔끔한 티셔츠로 스타일리시하게장마철 직후 습한 날씨에는 깔끔하면서도 간편한 티셔츠 아이템이 안성맞춤이다. 버건디 컬러에 적당한 핏감이 매력적인 티셔츠는 고급스러운 컬러감으로 간편
출국가이드
[출국가이드] 한국내 취업 및 체류 쉬워진
한국 법무부는 한국 정부의 경제활성화 계획을 지원하기 위해 기업 등이 필요로 하는 외국인 우수인재들을 보다 간편하게 유치할수 있도록 “사증발급 및 체류관리지침”을 개정하여 4월28일부
"검은땅" 아프리카, 중국이민자 "기회의 땅
그동안 빈곤과 기아, 내전으로 몸살을 겪던 아프리카가 이제 풍부한 천연자원과 거대한 소비시장 등 무한한 잠재력을 지닌 새로운 기회의 땅으로 주목받고있다. 최근 새로운 성장 엔진으로 떠오
재한 조선족 청년들 활발한 움직임 보여
재한 조선족 청년단체의 활발한 움직임이 주목받고 있다. 지난 23일 한국 서울 영등포구 대방초등학교 체육관에서 재한조선족청년련합회(회장 곽용호) 1주년 기념행사가 열렸다. 이 단체는
방문취업 신청, 수정 및 접수증 출력 방법
1) 하이코리아(www.hikorea.go.kr)에 로그인한 후 화면 상당 우측에 있는 “마이페이지”를 눌러 이동한다. 2) 마이페이지에서 “방문취업ㆍ기술교육 신청현황”을 누른다. 3) 방문취업ㆍ기술교
공지•행사
[연변일보 기자모집]유능한 인재를 찾습니
21세기를 선도할 유능한 인재를 찾습니다.
연변일보 애독자 여러분 새해 복 많이 받으
희망찬 2017년 정유년 새해가 밝았습니다!! 지난 한해동안 변함없이 연변일보를 지켜봐주신 애독자 여러분들께 새해에 소망하는 모든 일들이 이루어지시고 더 큰 꿈을 향해 도전하는 한해가
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제3차 주급무형문화재프로젝트 대표전승인
우리 주의 무형문화재를 보호하고 전승하며 무형문화재 전승인의 전수활동을 격려하기 위해 주문화국에서 제3차 주급무형문화재프로젝트 대표성 전승인에 대한 신청과 심사 사업을 전개한다. 자
항공•렬차
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