◆허리디스크, 왜 저년령화 추세가 나타났을가?

인터뷰에 응한 많은 전문가들은 현재 많은 청소년들이 오래 앉아있고 어떤 아이들은 엎드려 점심휴식을 하고 어떤 아이들은 매일 메고 다니는 책가방이 너무 무거운데 이는 허리추간판의 압력부하를 증가시켜 요추 ‘로화’를 촉진한다고 밝혔다.

전문가들은 일부 아이들이 사용하는 책걸상이 키와 맞지 않다고 언급했다. 요즘 아이들은 일반적으로 키가 크고 빨리 자라는데 키가 큰 아이가 낮은 책상에 앉으면 디스크 압력을 증가시키기 쉽다.

2015년에 시행된 국가표준 GB/T 3976-2014 <학교 책걸상의 기능 크기 및 기술요구>에 따르면 중소학교의 책상과 걸상은 0호부터 10호까지 총 11가지 모델이 있으며 각각 부동한 학생의 키에 해당한다. 그러나 현실에서 많은 학교의 책상과 의자의 높이는 학생들의 키요구에 부합되지 않는다.

◆체육단련 부족은 또 다른 중요한 원인이다.

체육단련이 부족하면 허리 및 등 근육, 척추측만증 및 인대가 효과적인 단련을 받을 수 없으며 허리추간판을 충분히 지지할 수 없어 허리디스크 위험이 증가한다.

또한 일부 청소년이 허리와 다리 통증을 느낀다고 호소한 후 일부 부모는 가능한 한 빨리 일반병원에 가지 않고 린근 소규모 진료소와 중의관에서 마사지를 받게 하는데 이는 상태를 악화시킬 수 있다. 또 일부 부모는 인터넷광고를 믿고 함부로 약을 복용시키는데 이 또한 일정한 위험이 존재한다.

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