뚱뚱한 로인이 더 장수할가? 마른 몸매 로인이 더 장수할가?

일전, 복단대학부속 중산병원 전과의학과 주임의사인 반지강은 로인들은 체중이 좀더 무거운 사람이 가벼운 사람들보다 건강하고 장수하기 더 쉽다고 소개했다. 물론 뚱뚱한 정도는 기준이 필요하다.

일반적으로 60세에서 80세 사이의 로인들은 BMI(체중 키 지수)가 24~26 사이를 안정적으로 유지하면 상대적으로 건강하고 장수한다. 그 공식은 아래와 같다. 체중(킬로그람)=BMI(체중 키 지수)×신장(메터)의 평방.

키가 1.7메터의 남성로인과 1.6메터의 녀성로인을 례를 들면 아래와 같다.

신장 1.7메터의 남성로인:

BMI=24일 때: 체중=24×(1.7×1.7)=24×2.89=69.36킬로그람

BMI=26일 때: 체중=26×(1.7×1.7=26×2.89=75.14킬로그람

상술한 두 결과를 종합하면 키가 1.7메터인 남성로인의 BMI가 24~26일 때 권장체중 범위는 69.36~75.14킬로그람이다.

신장 1.6메터의 녀성로인:

BMI=24일 때: 체중=24×(1.6×1.6)=24×2.56=61.44킬로그람

BMI=26일 때: 체중=26×(1.6×1.6)=26×2.56=66.56킬로그람

상술한 두 결과를 종합하면 키가 1.6메터인 녀성로인의 BMI가 24~26일 때 권장체중 범위는 61.44킬로그람~66.56킬로그람이다. 

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