‘경전 조식조합’ 합리적일가?

건강중국 2024-05-06 09:26:18

많은 사람들이 ‘아침은 반드시 먹어야 한다’는 것은 알고 있지만 불합리한 조합을 경전조합처럼 여기고 지금도 이어가고 있다.

의사도 헷갈려…골든타임 잘 놓치는 질병은?

외신 2024-04-28 08:46:22

병원에 갔는데 내 질병과 관련 없는 병을 진단받았다면? 이는 치료 시기를 늦출 뿐만 아니라 심각한 의료 사고를 유발할 수 있는 매우 위험한 상황이다. 그러나 의사도 인간인지라 오진은 종종 일어난다.

봄철 나물 어떻게 건강하게 먹을가?

인민넷 2024-04-28 08:46:22

봄철은 나물을 먹는 계절이다. 요즘 야외에서 도구를 사용해 나물을 캐는 사람들을 심심찮게 볼 수 있는데 많은 사람들이 들놀이를 나갔을 때 나물을 캐 가지고 돌아와 밥상에 올린다. 아래 일부 나물을 건강하게 먹는 방법을 알아보자.

‘건강념려증’ 없던 병도 만든다

외신 2024-04-28 08:46:22

뚜렷한 병이 없음에도 지나치게 건강을 우려하면 정말로 병을 부를 수 있다. 불안한 마음이 실제로 몸의 병을 일으키는 것이다. 의학적으론 이를 ‘신체증상장애’라고 부른다.

5월부터 뎅기열 시작, 려행시 주의해야

인민넷 2024-04-28 08:46:22

로동절련휴가 다가오면서 려행(특히 해외려행)을 계획할 때 모기에 물려 전염되는 질병인 뎅기열을 예방해야 한다.

소금 과다 섭취 안돼… 염분감소법은?

2024-04-28 08:46:22

일상생활중 소금의 섭취가 많을수록 만성신장질병의 위험이 더 높다는 연구결과가 있다. 아래 일상생활 속 5가지 염분감소 꿀팁을 알아보자.

사랑이 어떨 때 뽑을가?

인민넷 2024-04-28 08:46:22

사랑이는 일반적으로 18세에서 25세 사이에 뽑는 것이 좋다. 제때에 뽑으면 구강에 대한 손상을 줄일 수 있고 발치의 어려움이나 위험을 줄일 수 있다. 특히 구강건강에 위험한 다음과 같은 사랑이는 반드시 뽑아야 한다.

봄나들이 계절…진드기 조심해야

2024-04-22 08:03:16

봄철 기온이 다시 따뜻해지면서 진드기 및 관련 질병이 활동기에 들어섰다. 중국질병예방통제쎈터는 최근 건강제시를 발표하여 대중들이 봄나들이를 하고 자연 속에서 노닐 때 진드기에게 물리지 않도록 조심해라고 당부했다.

신체 5개 부위에 ‘돌기’ 생기면 조심!

인민넷 2024-04-22 08:03:16

가끔 우리 몸에 ‘돌기’가 나타날 때가 있다. 일반적으로는 큰 문제가 없지만 신체의 특정부위에서 비정상적인 돌출부를 발견하면 반드시 제때에 의사의 진찰을 받아야 한다.

​“아침 먹고 바로 양치 안돼!”양치하면 안되는 순간은?

외신 2024-04-22 08:03:16

구토를 하거나 달콤한 음식을 먹은 직후 양치를 하면 치아건강을 해칠 수 있다.

눈 불편하면 치매 의심?…12년 일찍 예측 가능시각적 민감도, 대비도 등이 기억력 저하보다 먼저 나타나

외신 2024-04-22 08:03:16

눈은 뇌 건강에 대해 많은 것을 드러낼 수 있다. 눈의 문제는 인지 저하의 가장 초기 징후 중 하나일 수 있다.

아프면 염증 탓…염증 멀리하는 생활습관은?

외신 2024-04-22 08:03:16

염증은 신체 방어의 자연스러운 부분이다. 그러나 염증이 많을 경우 만성염증으로 이어져 건강에 악영향을 미칠  수 있다. 만성염증은 혈관을 통해 신체 곳곳을 돌아다닌다. 세포 로화와 변형을 일으키며 면역반응을 지나치게 활성화해 면역계를 교란시킨다.

팔다리 가는데 배만 볼록…쿠싱병 의심해야

외신 2024-04-15 06:47:00

40대 직장 녀성 A씨는 최근 1~2년 사이에 체중이 10킬로그람 이상 늘었다. 여러 방법을 동원해 다이어트를 했는데도 체중은 줄지 않았고 점점 팔다리는 가늘어지고 복부비만이 발생해 하복부가 올챙이처럼 볼록 튀여나오고 얼굴도 퉁퉁해졌다. 이와 동시에 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등과 같은 합병증까지 생겼다. 병원에 실려가 정밀 검진을 받아보니 뇌하수체 종양이 발견됐다. 그로 인해 ‘쿠싱병(皮质醇增多症)’이라는 희귀한 병에 걸려있었던 것을 알게 됐다.

봄철 알레르기 어떻게 예방할가?

2024-04-15 06:47:00

봄철은 알레르기질환이 많이 발생하는 계절이다. 일부 알레르기질환 환자, 특히 어린이의 경우 피부가려움증, 건조 및 반복적인 발진이 나타날 수 있다.

10대 중소학생도 허리디스크가 생길가?

인민넷 2024-04-15 06:47:00

◆허리디스크, 왜 저년령화 추세가 나타났을가? 인터뷰에 응한 많은 전문가들은 현재 많은 청소년들이 오래 앉아있고 어떤 아이들은 엎드려 점심휴식을 하고 어떤 아이들은 매일 메고 다니는 책가방이 너무 무거운데 이는 허리추간판의 압력부하를 증가시켜 요추 ‘로화’를 촉진한다고 밝혔다. 전문가들은 일부 아이들이 사용하는 책걸상이 키와 맞지 않다고 언급했다. 요즘 아이들은 일반적으로 키가 크고 빨리 자라는데 키가 큰 아이가 낮은 책상에 앉으면 디스크 압력을 증가시키기 쉽다.