‘절벽식’ 추위 습격! 강온 방호지침 류의해야

인민넷 2025-10-23 15:52:24

‘양파스타일’로 겹쳐입어야 한다.

‘늙었다’는 말은 금물! 뇌기능, 60세에 ‘최고조’

외신 2025-10-23 15:52:24

적지 않은 사람들이 30, 40세부터 ‘늙어서 기억력이 좋지 않다’는 말을 입에 달고 산다. 오스트랄리아의 한 연구에 따르면 인류는 55세에서 60세 사이에 뇌의 전체 기능이 정점에 도달하며 복잡한 임무를 처리하고 직장에서 고위직을 맡았을 때 젊었을 때보다 더 나은 성과를 보일 수 있는 것으로 드러났다.

독감은 심한 감기일 뿐, 감기와 별 차이 없다?

인민넷 2025-10-23 15:52:24

이것은 흔히 볼 수 있는 잘못된 인식이다. 병원학, 림상증상, 전염성 및 위험성 측면에서 독감과 일반감기는 완전히 다른 두가지 질병이다.

신체 3가지 가벼운 병, 굶으면 나을 수 있어

인민넷 2025-10-23 15:52:24

현대인들은 배가 부를 기회가 많지만 적당히 배고픈 상태는 그리 많지 않다.

신체 각 기관 로화 시간표

인민넷 2025-10-23 15:52:24

2020년 독일 뮨헨대학교 등 기관의 연구진은 《미국국가과학원간행물(PNAS)》에 한차례 연구를 발표하여 다음과 같이 지적했다.

신체 3개 부위 저림, 뇌경색 신호일 수도

흑룡강신문 2025-10-17 09:03:28

많은 사람들이 ‘저림’의 느낌을 경험한 적이 있을 것이다. 례컨대 오래 앉아있으면 다리가 저리고 팔이 오래 눌리면 저리는 등 증상이다. 생활에서 대부분의 저림은 몸에 해가 없고 시간이 좀 지나면 증상이 없어지지만 일부 저림은 뇌경색의 초기 징후일 수 있다.

건망증과 알츠하이머병 구분 기준 제시

인민넷 2025-10-17 09:03:28

자주 무엇인가 잊어버리고 말이 입가에 맴돌지만 생각이 나지 않을 때가 있는가? 특히 나이 든 사람들에 대하여 정상적인 건망증인지 알츠하이머병의 초기신호인지를 어떻게 판단할 것인가? 9월 8일, 국가위생건강위원회는 소식공개회를 소집하여 이 문제에 응답했다.

​알츠하이머병 유전될가?

인민넷 2025-10-17 09:03:28

‘중국 알츠하이머병 보고 2024’에 근거하면 알츠하이머병이 우리 나라 60세 이상 로인들 속에서 발병률이 5% 이상에 달하고 85세 이상 로인들 속에서는 30%에 달한다. 일부 사람들은 부모가 알츠하이머병을 앓고 있으면 마음 아파하는 동시에 자신도 장래에 같은 병에 걸릴가 봐 걱정한다. 그럼 알츠하이머병은 유전될 수 있는가?

몸이 보내는 면역력 ‘위험신호’

외신 2025-10-17 09:03:28

면역력은 몸의 ‘방어군’과 같은 바 균형을 잃으면 감기, 피로, 위장장애 등 각종 문제가 꼬리에 꼬리를 물고 이어진다. 자신의 면역력이 ‘온라인상태’인지 어떻게 판단할 수 있을가? 이 4가지 표현만으로도 알 수 있으니 빨리 대조해보자.

‘육체는 늙어도 마음은 청춘’…정신을 맑게 유지하는 법

흑룡강신문 2025-10-17 09:03:28

나이가 들어가면서 신체가 로화되는 것은 자연스러운 현상이다.

저녁 식사 시간에 따른 체중과 건강 차이

인민넷 2025-10-17 09:03:28

현재 근무와 공부가 바쁜 리유로 많은 사람들이 저녁식사를 하는 시간이 점점 늦어지고 있다. 누구나 “너무 늦게 먹으면 건강에 좋지 않다.”는 것을 알고 있지만 도대체 무엇이 나쁜지 잘 모른다. 같은 음식이라도 일찍 먹는 것과 늦게 먹는 것이 정말 다를가?

환절기 대상포진 어떻게 예방해야 할가?

인민넷 2025-10-17 09:03:28

서늘한 가을철은 대상포진 발병률이 높은 시기이다. 대상포진은 흔한 바이러스성 피부병으로 환자는 피부수포가 쉽게 터질 뿐만 아니라 심한 통증도 동반하는 경우가 많다.

몸의 이 부위가 살찔수록 대뇌손상도 더 커져!

인민넷 2025-10-09 15:57:37

지방이 있는 부위에 따라 따라 몸매 뿐만 아니라 뇌를 포함한 신체 각 기관의 건강에도 영향을 미친다.

부동한 년령대 건강검진, 꼭 검사해야 할 항목은?

인민넷 2025-10-09 15:57:37

매년 건강검진은 많은 사람들의 건강 필수과목이 되였지만 많은 사람들이 검사하는 것은 종종 몇가지 기초항목 뿐이다.

50세 이후, 탄수화물 적당히 많이 섭취해야!

인민넷 2025-10-09 15:57:37

주식은 매일 없어서는 안되는 음식이라고 할 수 있다.