발에 생긴 물집…터뜨려야 하나?

외신 2024-06-24 09:34:47

생각보다 자주 생기고 생각 이상으로 고통스러운 것중 하나가 발에 생기는 물집이다. 자꾸만 발에 물집이 생겨 걷거나 움직이는 것도 불편하다면 일단 ‘신’을 유심히 살피는 것이 도움이 될 수 있다.

무더운 여름날, 적게 입을수록 더 시원할가?

인민넷 2024-06-24 09:34:47

더운 여름날 기온이 상승하면서 사람들은 옷을 적게 입는다. 례하면 반바지, 조끼, 슬리퍼 등이 있는데 이렇게 입으면 더 시원할 것이라고 생각한다.

“지금껏 물 잘못 마셨다?”…물 섭취시 실수들우리 몸에 필수인 물, 더 건강하게 마시는 법

외신 2024-06-24 09:34:47

물은 소화를 돕고 독소를 배출하며 피부에 수분을 공급하고 배변을 돕는 등 우리 몸에 다양한 방식으로 사용된다. 신체의 세포와 기관이 제대로 기능하려면 물이 필요하다. 이처럼 물을 충분히 마시는 것의 중요성은 누구나 알지만 조금 더 건강하게 마시려면 몇가지 기억해야 할 것이 있다.

성장호르몬 함부로 맞으면 부작용 생겨

인민넷 2024-06-17 09:08:51

최근 6세 아이가 성장호르몬을 주사한 후 자주 병에 걸린다는 화제가 검색어에 오르며 주목을 받았다.

중국공민건강소양－기본 지식과 기능(2)

2024-06-17 09:08:51

2. 건강한 생활방식과 행동(25) 체중은 여러가지 질병과 관련되여있으므로 균형 잡힌 음식을 섭취하고 건강한 체중을 유지하며 과체중과 비만을 피해야 한다.

“간헐적 식단?”…심장 건강에는 최악

외신 2024-06-17 09:08:51

세계적으로 주요 사망원인중 하나가 심장 질환인 만큼 이 질환은 여전히 중대한 건강문제로 남아있어 심장 건강을 챙기는 식습관과 생활방식은 매우 중요하다. 아래 심장 건강을 지키는 생활습관을 알아보자.

엄청난 통증─목 디스크, 옳바른 습관과 자세로 완화

외신 2024-06-17 09:08:51

목이 아프면 통증이 엄청나다. 허리 통증은 비교조차 할 수 없을 정도이다. 목 디스크 조짐이 보이면 보통문제가 아니다. 목에서 팔로 뻗치는 통증으로 밤잠을 못 이룰 수 있다. 일상에서 무심코 하던 습관이 결국 최악의 통증을 불러올 수 있다. 내 목에 무슨 일이 생긴 것일가?

여름철 열상풍 어떻게 예방할가?

인민넷 2024-06-17 09:08:51

여름에는 기온이 높아 땀을 많이 흘린다. 이때 에어컨의 찬바람을 쐬면 감기에 걸리기 쉽다. 흔히 ‘열상풍’이라고 하는데 열상풍은 어떤 주요증상이 있을가? 열상풍에 걸리면 어떻게 해야 할가? 어떻게 예방할가?

아이들의 음료 섭취, 이대로도 괜찮을가?

​외신 2024-06-11 06:50:56

일전에 있은 한 설문조사에서 아이들이 하루에 적어도 음료를 한잔씩 섭취하고 있는 것으로 나타났다. 우리 아이들의 음료 섭취, 이대로 놔둬도 괜찮을가?

중국공민건강소양－기본 지식과 기능(1)(2024년판)

2024-06-11 06:50:56

1.기본 지식과 리념

‘또 걸렸다!’ 계절 상관없이 감기 달고 사는 사람…대체 왜?

외신 2024-06-11 06:50:56

류달리 감기를 달고 사는 사람들이 있다. 원래 그런 체질이려니 하고 넘어가는 경우가 많지만 그것이 전부가 아니다. 류달리 자주 아픈 사람에게는 구체적으로 어떤 문제가 있는 것일가?

모기에게 물린 후 남은 검은색 자국 어떻게 제거할가?

​인민넷 2024-06-11 06:50:56

대부분 사람들 특히 성인들은 모기에게 물리면 거의 반응하지 않는 경향이 있다. 물린 후 피부에 붉은색 덩어리가 나타나며 감염되지 않는 한 이런 붉은 덩어리는 몇시간 혹은 며칠 안에 저절로 사라진다.

선크림 바르면 유독 눈 시린 리유

외신 2024-06-11 06:50:56

선크림만 바르면 유독 눈이 시려 불편함을 느끼는 사람이 많다. 평소 콘택트렌즈를 착용하는 이들은 눈이 시린 증상이 더 심하거나 눈까지 제대로 뜨지 못할 정도라고 호소하기도 한다. 눈이 불편하다는 리유로 선크림을 안 바르자니 자외선에 그대로 로출되는 피부 걱정이 크다. 선크림을 바르면 눈이 시린 리유는 무엇일가?

눕자마자 잠들려면 카페인 끊어야

외신 2024-06-03 09:11:00

카페인에 민감한 사람은 낮부터 커피 같은 카페인 식품을 먹지 말아야 밤에 잠을 잘 잘 수 있다.

3개월간 말리지 않은 이불 600만개 진드기 생긴다

인민넷 2024-06-03 09:11:00

이불은 우리가 매일 접촉하는 물품으로 자칫하면 진드기와 세균을 번식하는 ‘온상’이 될 수 있으며 3개월간 말리지 않은 이불에 600만개 진드기가 생길 수 있다. 당신은 얼마 동안 이불을 해빛에 말리지 않았는가?