첫아이 출산, 30대 초반 넘지 않는 게 좋아

외신 2024-07-29 10:08:12

녀성 나이 30대 초반이 첫아이를 낳기에 가장 안전한 시기라는 한국내 연 구결과가 나왔다. 한국 삼성서울병원 산부인과와 림상력학연구쎈터 연구팀은 15년간 국민건강보험공단 데이터를 토대로 첫아이를 낳아 엄마가 된 368만 5817명을 추적 관찰했다.연구팀은 이들 산모를 나이에 따라 25세 미만 그룹(15만여명), 25세—29세(84만여명), 30세—34세(173만여명), 35세—39세(78만여명), 40세—44세(15만여명), 44세 초과(9000여명)로 나눴다.

여름철 양기를 가장 많이 소모하는 4가지 생활습관

2024-07-29 10:08:12

여름에는 날씨가 무더운데 이때 인체의 양기가 겉으로 드러나고 내허하여 조금만 주의하지 않으면 더위가 인체에 침투될 수 있다. 더위를 식히는 과정에서 특히 주의해야 할 점이 많다.

담낭, 췌장의 병 급증…크게 변한 식생활이 문제

외신 2024-07-29 10:08:12

췌장과 담낭(쓸개)은 소화를 돕는 액체를 분비한다. 식생활과 밀접한 관련이 있는 기관이다. 췌장과 담낭에 생긴 병이 과거에 비해 크게 늘었다. 30년 사이 우리 식생활이 너무 변했기 때문이다. 과거 드물었던 대장암이 폭발적으로 증가한 과정을 떠올린다. 입맛이 변하면서 요즘 우리의 췌장과 담낭은 너무 힘들어한다.

구운 마늘VS생마늘…효능 더 좋은 쪽은?

외신 2024-07-22 09:36:10

마늘은 취향에 따라 먹는 방법도 각양각색이다. 생으로 먹거나 불판에 구워 먹는 등 다양하게 즐길 수 있다. 여름철 자주 먹는 삼계탕과 같은 보양식에는 마늘이 통으로 들어가 푹 익힌 채 먹기도 한다. 이런 마늘은 조리법에 따라 특정 영양소가 늘거나 줄 수 있다.

“깨끗해보이는 계곡물도?”…물놀이시 ‘이런 질병’ 조심

외신 2024-07-22 09:36:10

물놀이의 계절이다. 계곡과 바다, 워터파크와 야외 수영장 등 피서지마다 인산인해를 이룬다. 이럴 때는 물놀이 질병으로부터 안전한 곳은 없다.

혈액검사보고서의 지표 어떻게 알아볼가?

2024-07-22 09:36:10

신체검사를 하면 혈액검사(血常规)는 가장 기초적인 검사종목으로 보통 20여가지가 있으며 대부분 복잡한 전문용어이다. 각항 지표에 이상이 생기면 어떻게 봐야 할가? 일반적 혈액검사보고를 어떻게 알아볼가?전문가는 일반적 혈액검사 보고는 종목이 많지만 대체적으로 적혈구(红细胞), 백혈구(白细胞), 혈소판 세개 부분으로 나눌 수 있으며 각 부분의 관건적 지표만 파악하면 된다고 설명했다.

여름철 설사 어떻게 예방할가?

인민넷 2024-07-22 09:36:10

여름은 설사발병률이 높은 계절로서 많은 사람들이 복통, 설사, 메스꺼움, 구토 등 증상을 경험하고 발병이 빠르다. 전문가는 여름철 설사가 심한 경우 인체 전해질장애, 탈수 및 대사성 산중독을 유발할 수 있다고 밝혔다.

구강 불량습관…외모에 영향 준다

2024-07-22 09:36:10

사람의 외모에 영향을 미치는 요인은 여러가지가 있는데 유전이 가장 중요한 측면이고 동시에 후천적 환경요인의 큰 영향도 간과할 수 없다. 이런 상황이 출현하는 중요한 원인은 어린이의 구강 불량습관 때문이다. 이러한 불량습관은 어린이의 치아와 얼굴뼈의 발달에 어느 정도 영향을 주어 얼굴의 부조화를 초래하고 이쁘지 않다는 직관적인 느낌을 준다.

콩 많이 먹는 아이, 주의력과 정보처리 능력 좋아

외신 2024-07-15 07:36:21

콩을 많이 섭취한 어린이들이 문제 해결 능력이 좋다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 미국 시카고에서 열린 미국영양학회(ASN) 년례회의에서 소개된 일리노이대 연구진의 발표 내용을 토대로 건강의학 웹진 ‘헬스 데이’가 8일(현지시간) 보도한 내용이다.

30대에 벌써!…록내장 젊은층에서도 급증

외신 2024-07-15 07:36:21

로인 질환으로 알려진 록내장이 최근 젊은층 사이에서도 꾸준히 증가하는 것으로 나타났다. 이는 실명을 유발할 수도 있는 중증인 만큼 의료계는 젊은 시기부터 안과 검진을 통한 적극적인 관리와 예방을 당부하고 있다.

통풍, 왜 남성에게 더 많이 발생?

2024-07-15 07:36:21

당신은 분명 통풍에 대해 들어본 적이 있을 것이다. 통풍이 통풍으로 불리는 리유는 정말 아프기 때문이다. 남성의 질환이라고도 불리우는 통풍은 왜 남성에게 더 많이 발생할가?

매일 커피 마시는 사람, 3~6개월 한번씩 스케일링 필요

외신 2024-07-15 07:36:21

구강 건강은 전신 건강에 직접적인 영향을 미친다. 구강 건강을 지키기 위해서는 주기적인 스케일링(洗牙)으로 치태와 치석을 제거해 이몸질환을 예방해야 한다.

먹는 법 따라 효과 다른 식품은?

외신 2024-07-15 07:36:21

일찌감치 무더위가 시작되면서 신체 뿐만 아니라 정신 건강에도 압박감이 미치고 있는 시기이다. 이럴 때일수록 먹는 음식에 신경을 써야 한다. 음식은 육체 뿐만 아니라 정신 건강에도 영향을 미치기 때문이다.

무릎 찌릿찌릿, 어떻게 보호할가?

2024-07-08 07:26:21

많은 사람들이 리유 없이 무릎통증을 호소한다. 컴퓨터 앞에 앉아서 매일 일을 하고 계단도 오르지 않고 운동도 하지 않는데 왜 무릎이 찌릿찌릿 아플가?

모기에게 물렸을 때…의외로 도움되는 민간료법

외신 2024-07-08 07:26:21

모기에게 쏘이면 가렵고 붓는 리유는 무엇일가? 모기는 히루딘(hirudin)이란 물질을 인체에 주입한다. 혈액 응고를 막기 위해서이다. 히루딘이 우리 몸에 들어오면 알레르기 반응이 일어난다. 히스타민이 분비되고 가려움을 느끼게 된다.모기에게 물렸을 때 전용 파스를 바르는 게 좋다. 물파스도 잠깐 시원한 느낌을 주긴 하지만 항히스타민 성분이 들어있지 않아 전용제품에 비해 효과가 떨어진다.