엄마가 위암…20대말─30대 딸도 위암 신경 써야

외신 2025-07-24 16:56:27

젊은 나이의 위암은 발견이 쉽지 않고 진행이 매우 빠르다. 가족력 등 위험요인이 있으면 20대 후반부터 위내시경 등 위암 예방 및 조기 발견에 힘써야 한다. 경각심 차원에서 위암에 대해 다시 알아보자.

12년간 다이어트약 복용…건강 악화돼 병실행

​외신 2025-07-24 16:56:27

상해에 거주하는 39세 녀성이 무리한 체중 감량 시도로 하루 200알에 달하는 다이어트 약을 12년간 복용한 끝에 체중이 25킬로그람까지 줄고 심각한 건강 문제를 겪고 있다. 해당 녀성을 진료한 의료진은 온라인에서 류통되는 이른바 ‘기적의 다이어트 약’에 현혹되지 말라며 무분별한 다이어트 약물 복용에 대한 경각심을 촉구했다.

까매진 목덜미 몸이 보내는 구조요청일 수도

인민넷 2025-07-24 16:56:27

어떤 사람들은 분명히 목욕을 자주 하지만 목과 겨드랑이에 항상 ‘검은 때’가 있다. 사실 씻을 수 없는 이 ‘검은 때’는 개인 위생습관과 관련이 없으며 당뇨병, 비만, 심지어 종양과도 관련이 있을 수 있다.

노란 옥수수는 눈 건강에 좋고 흑찰옥수수는?

​외신 2025-07-24 16:56:27

검정 찰옥수수 ‘황금흑찰’은 카로티노이드, 안토시아닌이 풍부해 암 예방, 로화 방지 등에 좋다.

한여름 수박 신중하게 골라야

​외신 2025-07-24 16:56:27

“이 수박, 먹어도 괜찮은 걸가요?” 여름철마다 온라인 커뮤니티에 소용돌이 모양의 수박 단면 사진과 함께 빠지지 않고 등장하는 질문이다. ‘수박 모자이크병’이라는 식물 전염병 때문이다.

ADHD 아동, 플라스틱 오염물질에 더 취약…왜?

외신 2025-07-18 08:23:28

페스펙트럼 장애(ASD)나 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)를 겪는 청소년은 일반적인 플라스틱 오염물질에 더 취약하다는 연구결과가 나왔다.

눅눅한 침대…진드기, 세균 피하려면?

외신 2025-07-18 08:23:28

우리는 보통 인생의 3분의 1을 침대에서 보낸다. 우리가 잠을 자는 동안 침대에는 수십만개의 피부세포와 세균, 곰팡이가 쌓인다.

“이 증상, 단순 피로 아닙니다”얼굴에 나타나는 ‘무서운’ 경고

외신 2025-07-18 08:23:28

얼굴은 우리 몸의 건강상태를 가장 빠르고 민감하게 반영하는 ‘거울’이다. 특정 영양소가 부족할 때 얼굴에는 다양한 이상신호가 나타날 수 있다. 단순한 피부 트러블이나 피로 증상이 아니라 체내기능 이상이나 영양 불균형을 경고하는 신호일 수 있다.장기기능 저하부터 비타민 결핍까지 우리 몸이 겪는 다양한 문제는 눈, 입, 피부 등 얼굴 곳곳에 드러난다. 평소와 다른 증상이 얼굴에 나타났다면 단순한 일시적 변화로 넘기지 말고 자신의 식습관과 영양상태, 전반적인 건강을 점검해볼 필요가 있다.전문가에 따르면 얼굴에 나타나는 대표적인 이상신호중 하나는 비타민A 결핍으로 인한 눈건강 문제이다. 비타민A는 눈 세포의 성장과 기능 유지, 면역력 향상에 필수적인 영양소이다. 부족하면 안구건조증, 야맹증, 눈충혈 등의 증상이 발생할 수 있다.비타민A가 결핍되면 눈물이 제대로 분비되지 않아 점막이 마르고 자극에 의해 충혈이 자주 생긴다. 심한 경우 안구 점막에 죽은 조직이 쌓여 흰자위에 반점처럼 보이기도 한다. 이럴 때에는 당근, 늙은 호박, 방울도마도, 결명자차 등 비타민A가 풍부한 식품을 챙겨 먹는 것이 도움이 된다.

집에 있는 이런 물건 세균 득실거려

인민넷 2025-07-18 08:23:28

청소도구는 원래 집안을 깨끗하고 위생적으로 유지하는 데 사용되지만 잘못 사용하면 오히려 세균의 발원지가 되여 이상한 냄새가 나고 심지어 건강을 위협할 수 있다

여름철 병이 입으로 들어오지 않도록 조심해야

인민넷 2025-07-18 08:23:28

여름은 덥고 습하여 장내 전염병이 많이 발생하는 계절이다. 전문가는 여름철에 흔히 발생하는 수족구병, 세균성 리질 등 장내 전염병은 주로 음식, 음용수, 일상생활 접촉 등 경로로 전파되므로 음식위생에 주의하여 병이 입으로 들어오는 것을 방지해야 한다고 당부했다.

모기 물림 방심하면 안돼

인민넷 2025-07-18 08:23:28

일전, 국가질병예방통제국은 주제발표회를 개최해 여름철 인구이동이 증가하고 날씨가 무더우며 비가 많이 내리는데 전염병 류행법칙과 다경로 모니터링 결과를 결합하여 매개체 생물전염병, 자연전염병, 장내전염병의 위험이 증가할 것으로 예상된다고 보고했다.

폭염 ‘주의보’심장에는 ‘비상 경고음’

​외신 2025-07-10 17:02:09

갑작스럽게 찾아온 더위로 인해 심장 건강이 악화될 가능성이 있어 각별한 주의가 필요하다.

피곤한 당신, 주말에 몇시간 더 자면 회복될가?

외신 2025-07-10 17:02:09

주말에 평소보다 더 자는 건 ‘늦잠’이 아니다. ‘수면 보충’으로 봐야 한다. 적당한 수면 보충은 기력을 회복하고 정신건강 위험을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 다만 ‘두시간’ 이상 더 자는 것은 피하는 게 좋다. 미국수면의학회(AASM) 년례 학술대회인 ‘SLEEP 2025’에서 주말에 최대 두시간 평소보다 많이 잔 청소년은 보충 수면을 하지 않은 청소년보다 불안 증상이 더 적었다는 연구결과가 소개됐다.

크록스화 오래 신으면 무좀 걸릴 수도

인민넷 2025-07-10 17:02:09

여름에 크록스화(洞洞鞋)는 부드럽고 편안한 특성으로 인해 많은 사람들이 신는다. 하지만 최근 일부 네티즌들은 크록스화를 신었다가 무좀에 걸린 사실을 발견했다.

소서절기에는 ‘더위와 습기’를 예방해야

외신 2025-07-10 17:02:09

삼복의 시작을 알리는 소서가 지났다. 중의전문가는 소서는 마침 ‘삼복’의 초복 전후로서 기온이 지속적으로 상승하고 강수량이 증가하며 공기습도가 높아 답답하고 견디기 어려운바 건강관리와 질병예방은 ‘더위’와 ‘습기’ 두가지 면에서 착안하여 기를 보하고 체액을 증진하며 비장을 튼튼하게 하고 습기를 제거하는 점을 중시해야 한다고 밝혔다.