봄철 교정에서 흔히 나타나는 3가지 전염병

2025-04-11 08:32:09

◆노로바이러스 급성 위장염노로바이러스는 낮은 감염량, 강한 전파력, 짧은 잠복기 등 특성을 가지고 있는데 전체 인구가 보편적으로 감염되기 쉽고 1년 내내 발생할 수 있다.

‘수도물? 정수기물?’료리할 때 무슨 물 쓸가?

​외신 2025-03-28 09:02:47

물은 료리를 할 때 빼놓을 수 없는 재료이다. 식재료 세척 뿐만 아니라 찌개, 탕 등 국물 료리를 조리할 때 물은 꼭 쓰인다. 이때 사용하는 물은 저마다 다르다. 수도물을 쓰는 사람이 있는 반면 생수나 정수기물을 고집하는 이도 있다.

오르락내리락하는 기온 권장하는 네가지 건강 꿀팁

2025-03-28 09:02:47

전국 각지의 기온이 상승하면서 북방지역 대다수 지역도 초봄에 들어섰다. 사실 기상학적 의미의 봄은 절기에 따라 구분되는 것이 아니라 기온 실제 상황과 관련이 있다. 련속 5일 동안의 이동 평균기온이 섭씨 10도 이상이면 기상학적 의미의 봄에 진입한 것으로 간주된다.

치매 올가 봐 걱정만 하지 말고기억력 향상시키는 습관 키워야꾸준히 운동하고 수면 충분히 취하면 뇌건강 개선

외신 2025-03-28 09:02:47

나이가 들면서 깜빡깜빡 잊는 일이 잦아진다. 이럴 때면 치매가 오는 건 아닌지 걱정이 앞선다. 어떤 사람들은 지인의 이름을 하나씩 잊어버려도 자연스러운 로화현상으로 여기며 대수롭지 않게 넘긴다.

소리없이 나타나는 ‘신장암’의 증상과 예방

외신 2025-03-28 09:02:47

신장암은 초기 통증이 없고 혈뇨 등 증상도 늦게 나타나기에 암이 상당히 진행된 상태에서 발견되는 경우가 많다.신장암은 소리없이 나타나 주기적인 건강검진이 중요하고 초기에 암을 발견하여 신속히 수술 치료할 경우 신장 기능을 보전할 수 있다. 아래 신장암의  주요 증상부터 치료 및 관리법까지 전문가를 통해 알아봤다.

날씬하면 덜 아플가?통통해도 건강한 사람 많아

외신 2025-03-28 09:02:47

과체중이나 비만은 건강에 안 좋은 영향을 미친다. 하지만 저체중도 사망률 증가와 관련성이 있는 등 전반적인 건강에 좋지 않은 것으로 나타났다.

비만, 탈모 전부 호르몬 불균형 문제?

외신 2025-03-21 06:46:39

호르몬은 신체의 화학적 메신저이다. 호르몬은 장기와 조직에 신호를 보내 무엇을 언제 해야 하는지를 알려주기 때문이다. 이를 통해 수면, 식욕, 심지어는 기분까지 관리된다.

초봄 양생비결 춘오 핵심 포인트는?

2025-03-21 06:46:39

‘봄에는 옷을 두껍게 입고 가을에는 옷을 얇게 입어라’는 속담이 있는데 이는 봄철에 너무 급히 두꺼운 옷을 벗지 말 것을 당부하는 말이다. 왜 봄에 두껍게 입어야 하고 ‘춘오(春捂)’는 어떻게 해야 하며 언제까지 ‘춘오’를 해야 할가?

‘변비’야 가라～‘항문 건강’ 위한 아홉가지 팁

2025-03-21 06:46:39

현대인들은 바쁘다. 그래서 웬만하면 배변 신호를 무시하고 참는 경향이 있다. 일부 녀성들은 위생 문제나 냄새 등을 리유로 공중 화장실 사용을 꺼리기도 한다. 이처럼 배변 신호를 무시하는 일이 반복되면 장 기능이 떨어지며 대변도 딱딱해진다. 변비나 치질로 이어질 가능성이 커지며 습관이 되면 변비가 ‘만성’으로 바뀐다. 항문 건강에 적신호가 켜진다는 뜻이다.

하루밤 지난 물은 암을 유발할가?

인민넷 2025-03-21 06:46:39

생활 속에서 우리가 매일 하는 일은 물을 마시는 것으로 ‘매일 8잔의 물’이라는 표현은 한때 물을 마시는 금과옥조로 여겨졌다. 그러나 최근년에 이것이 가짜과학이라는 주장도 나타났다.

혈관이 막혔을 때 머리에 나타나는 6개 표징은?

2025-03-13 16:58:33

인체의 혈관은 마치 복잡하고 밀집하게 얽힌 운송 네트워크와 같으며 혈액은 ‘배달원’처럼 산소와 영양소를 싣고 그 사이를 오가고 있다. 또한 신진대사와 페기물 처리와 같은 중요한 임무도 혈관에 의존하여 수행해야 한다.

쥬스 포장에 표기된 FC, NFC, HPP 무슨 뜻일가?

인민넷 2025-03-13 16:58:33

건강음료인 쥬스는 신선하고 영양가가 높기 때문에 많은 사람들의 일상적인 선택이 되였다. 슈퍼마켓 쥬스코너에 가면 우리는 종종 ‘FC’, ‘NFC’, ‘HPP’ 등으로 표기된 다양한 류형의 쥬스 포장을 볼 수 있다.

“하나도 안 늙었네”…이런 말 듣게 하는 항로화 식품들…

외신 2025-03-13 16:58:33

로화란 질병이나 사고에 의한 것이 아니라 시간이 흐름에 따라 생체 구조와 기능이 쇠퇴하는 현상을 말한다. 로화는 나이가 들면서 나타나는 정상적인 변화로 신체의 여러 령역에서 서서히 진행된다.

수면 자세 바뀌면 목주름 개선

외신 2025-03-13 16:58:33

목은 피하지방이 적고 피부가 얇아 주름이 쉽게 진다. 나이가 들면 누구에게나 나타나지만 같은 나이인데도 유독 주름이 깊은 사람이 있다. 한번 생기면 없애기 어려운 목주름이 유독 많다면 평소 수면 자세를 점검할 필요가 있다.

이렇게 운동하면 할수록 늙어보인다

2025-03-13 16:58:33

운동과 헬스는 근육과 피부를 튼튼하게 하고 전체적으로 더 젊어보이게 할 수 있다. 하지만 왜 어떤 사람들은 매일 운동해도 근육과 피부가 느슨해지고 오히려 ‘늙어보일가’?