독감약 사용, 이런 ‘잘못된 인식’ 주의!

광명넷 2025-11-20 16:15:33

독감에 걸리면 매우 힘들다 보니 많은 사람들이 집에서 스스로 약을 찾아 복용한다.

늘어난 흰머리, 꼭 나쁜 건 아니다

인민넷 2025-11-20 16:15:33

최근 최고 학술지인 《자연－세포생물학》에 발표된 한차례 연구에서는 한가지 새로운 관점을 제출했다.

독감시즌 앞당겨져!

광명넷 2025-11-20 16:15:33

우리 나라의 독감시즌은 일반적으로 매년 11월부터 다음해 3월까지 집중되며 최고봉은 일반적으로 12월부터 다음해 2월까지이다.

A형 H3N2 전염성과 전파속도 더 강해져!

​광명넷 2025-11-14 10:07:48

중국질병예방통제쎈터 바이러스질병소 국가독감쎈터 주임 왕대연은 다음과 같이 소개했다. 지난 류행시즌에 우리 나라의 주요 독감변종은 A형 H1N1 아형이였다. 하지만 한 류행시즌에도 A형 H1N1, H3N2 아형 또는 B형 독감바이러스가 번갈아가며 우세하게 류행하는 현상이 나타날 수 있다. 따라서 H3N2는 새로운 아형이나 신종 바이러스가 아니다.

겨울철 매일 목욕할 필요 없어!

​인민넷 2025-11-14 10:07:48

겨울철 목욕은 많은 사람들이 마음속으로 망설이는 일이다. 이런 날씨에 정말 매일 목욕을 해야 할가? 겨울에는 며칠에 한번 목욕하는 것이 가장 좋을가?

구운 땅콩 두줌, 뇌 건강에 도움돼

외신 2025-11-14 10:07:48

껍질 채 구운 땅콩을 꾸준히 먹으면 뇌혈관 기능과 기억력이 좋아진다는 연구결과가 나왔다. 화란 마스트리히트대학 연구팀은 60~75세 건강한 성인 31명을 대상으로 16주간 매일 껍질 채 구운 땅콩 60그람을 섭취하게 한 후 MRI로 뇌혈류 변화를 추적하고 인지기능을 평가했다.

손톱 세로줄 방심하지 말 것, 질병신호!

​인민넷 2025-11-14 10:07:48

손톱에 세로줄이 생겼다면 무엇을 의미할가?

식사량 줄이면 몸에 나타나는 좋은 변화

2025-11-14 10:07:48

현대인들은 영양소를 과다 섭취한 상태에 있다. 비만은 만성질환 위험을 높인다. 비만 집단의 당뇨병 유병률은 비만이 아닌 집단보다 최대 13배 높으며 고혈압과 고 콜레스테롤 혈증, 대사증후군 위험도 2~5배 이상 증가한다. 이런 상태에서 벗어나려면 소식이 필요하다.

어린이, 성인에 비해 더 취약 독감백신 접종 권고

인민넷 2025-11-14 10:07:48

올해 독감변종 교체와 청소년 감염 사례가 주목을 받고 있는데 중국 질병통제예방쎈터의 최신 모니터링에 따르면 최근 우리 나라 남북방지역의 독감활동이 모두 뚜렷하게 증가했고 학교 집단감염 보고도 증가세를 보이고 있다고 한다. 아이가 독감에 더 쉽게 감염될가?

음악 매일 들으면 치매 위험 낮춰줘

​흑룡강신문 2025-11-14 10:07:48

음악을 가까이 하면 치매 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다.

이런 물 마시면 변비 탈출

​외신 2025-11-14 10:07:48

키위, 미네랄 함량 높은 물, 호밀 빵, 차전자피가 변비 완화에 효과적이라는 연구결과가 나왔다.

독감시즌, 항바이러스약물 어떻게 선택해야 할가?

광명넷 2025-11-07 09:16:45

현재 우리 나라 독감활동이 상승세를 보이고 있다. 국가독감쎈터 모니터링데이터에 따르면 남북방 성급 행정구역에서 검출된 독감바이러스 양성표본중 H3N2 아형이 90% 이상을 차지하고 있다고 한다.

자꾸 매운 음식이 당긴다면 몸이 보내는 경고신호일 수도

외신 2025-11-07 09:16:45

▶매콤한 음식이 당길 때 매콤한 음식이 자꾸 생각난다면 스트레스가 쌓여있다는 신호일 수 있다. 스트레스 호르몬이 증가하면 자극적인 맛으로 해소하려는 경향이 커진다. 이럴 때는 마음을 진정시키는 명상이나 가벼운 운동도 도움이 된다.

칼슘보충제 효과 없다?이 두가지 주의하면 흡수률 2배!

인민넷 2025-11-07 09:16:45

상해교통대학 의학원 부속 인제병원 골관절외과 부주임의사 왕양우범은 저녁에 칼슘보충제를 복용하면 효과가 좋다고 밝혔다. 밤은 뼈가 칼슘을 흡수하는 절정기로 잠들기 전에 칼슘을 보충하면 밤에 칼슘의 대사를 더 능률적으로 지원할 수 있다.

백신 접종하면 독감바이러스 변이 초래할가?

광명넷 2025-11-07 09:16:45

11월 1일은 세계보건기구가 확정한 세계 독감의 날이다. 중국질병예방통제쎈터는 최근 우리 나라 남북방지역에서 독감활동이 뚜렷하게 증가하고 있고 일부 지역은 중저수준의 류행기에 접어들었다고 표했다.